Blogi

10 tapaa saada toivoa, kun sitä ei ole

Pexelsin Ahmed Aqtain kuva lyhdystä hehkumassa pöydän päällä

Pexelsin Ahmed Aqtain kuva lyhdystä hehkumassa pöydän päällä

Kun sinusta tuntuu, ettei toivoa ole, tai tarvitset vähän toivoa elämässä, tai haluat tutkia, kuinka saada lisää toivoa elämään, tiedä, että tämä on ihmisen prosessi ja osa tätä etsintää on olennainen askel tiellä onneen .

Toivo on tunne ja, jotkut sanoisivat, ajattelutapa, joka muistuttaa vähän optimismia, sekoitettuna pieneen intohimoon yhdistettynä haluun uskoa tuleviin hyviin asioihin.



Toivon väheneminen on luonnollinen osa ihmisen kasvuprosessia. Se tulee yleensä kasvaessa ulos nykyisestä tilanteesta tai kokemalla jonkinlaista menetystä.

Identiteetin, suhteen, rakkaan menettäminen tai jopa havaittu menetys voi luoda tilanteen, jossa voi olla houkutus luopua toivosta.

Heti kun huomaat luopumassa toivosta ja huomaat, että on aika palata tuntemaasi iloon, harkitse alla olevia vinkkejä, kuinka voit palauttaa toivon, kun tuntuu, ettei toivoa ole enää jäljellä.

onko koirilla kuolemanjälkeistä elämää

Erinomainen uutinen toivosta on, että voit palauttaa toivon tunteet. Kun teet niin, se johtaa sitten muiden hyvien tunteiden ja ajattelutapojen – kuten autuuden, rakkauden, onnen, tarkoituksen ja suunnan tunteen – kokemiseen.

Joten kun yrität tuoda lisää toivoa emotionaaliseen tai henkiseen kokemukseesi, tiedä, että se on positiivinen palautesilmukka ja se voi saada sinulle enemmän siitä.

Tässä on kymmenen ideaa päästäksesi takaisin toivon paikkaan

Kuva monista kynttilöistä, jotka palavat pimeässä ilmapiirissä, Maruf Bijoy Pexelsistä

Kuva monista kynttilöistä, jotka palavat pimeässä ilmapiirissä, Maruf Bijoy Pexelsistä

#1

Ympäröi itsesi väreillä, jotka saavat sinut hymyilemään tai edistävät rauhan tunnetta. Pue päällesi tuon sävyinen vaate tai katso tämän väristä kukkaa.

#2

Yritä tehdä yksi asia toisin sinä päivänä – tee vain yksi asia eri tavalla kuin aiemmin.

#3

Visualisoi kaikki ympärilläsi rakkausenergian ruumiillistumana (haluan kuvitella sydämet energeettisesti kaikkeen huoneessa, jossa olen). Kuvittele, että energia leijuu sinuun.

#4

Paljon toivottomuutta tulee raha-ajatuksista. Ajattele kolmea myönteistä asiaa, jotka voit sanoa tähän mennessä kokemastasi rahasta - mitä se on tuonut sinulle, mistä pidät taloudellisessa asemassasi nyt.

#5

Tietty toivottomuus johtuu siitä, että ei tiedä tarkoitustaan. Ajattele kolme kertaa, että teit jotain, mikä sai jonkun toisen hymyilemään aiemmin. Teot, jotka saivat aikaan nämä hymyt, edustavat sitä, kuinka annat toivoa muille. Kun annat muille toivoa, se virtaa takaisin luoksesi, joten käytä hetki tunteaksesi sen virtaavan sisään.

#6

Astu ulos ja hengitä uutta luontoa. Katso, voitko pysyä siellä kymmenen henkeä. Vaeltaa ympäriinsä. Jos se on sinulle vaihtoehto, käy lyhyellä kävelyllä venyttääksesi jalkojasi tai vain venyttelyjä.

#7

Ajattele itseäsi sähkölevyn piirinä, jossa on orgaaniset raajat, jotka voivat tehdä liitäntöjä itsenäisesti. Ota tämä huomioon ja ryhdy toimiin luodaksesi tai saadaksesi valmiiksi kolme yhteyttä tänään elämän aloilla, jotka saavat sinut hymyilemään. Liity ryhmään, tee ostos, jota olet ajatellut, varaa aikaa tälle käsityölle ja todella tee se, viimeistele kirja.

#8

Ota yksi askel kunnioittaaksesi tai nostaaksesi nykyistä mukavuuttasi. Onko jotain mitä voisit tehdä tällä hetkellä antaaksesi itsellesi lisää mukavuutta?

#9

Onnittele itseäsi yhdestä positiivisesta asiasta, jonka olet tänään tehnyt itsellesi ja jota et olisi tehnyt viisi vuotta sitten.

#10

Käyttää Pinterest-taulut luetteloimaan tykkäyksesi. Kokoa visiotaulut harrastuksista ja estetiikasta, josta pidät. Aseta aikomus ottaa visio tai projekti joltakin heistä ja luo se tällä viikolla.

Kun sinulla on toivon tunne, tiedä, että se tuntuu optimismin tai pieneltä energiansyötöltä palanneelta.

Parasta toivossa tunteena on, että sinun ei tarvitse selittää toivon tunnettasi kenellekään. Voit vain saada sen. Voit vain tuntea sen. Toivon tunteminen voi myös antaa selkeyden tunnetta polullasi otettavista seuraavista askelista tai keveyden ja positiivisuuden tunteen.

feministiset raamatunkohdat

Yllä on vain muutamia tapoja, joilla voit palauttaa toivon tunteen siitä, missä olet elämässäsi, missä asiat ovat menneet ja mihin asiat voivat mennä.

Voit saada valon takaisin.

Positiiviset toivon siemenet ovat yleensä siellä, missä myös muita positiivisia tunteita syntyy, kuten itseluottamuksen tai itserakkauden tunne, joten ole tarkkana, kun yrität yllä mainittua.

Toivon, että käytät joka päivä vähän aikaa joihinkin yllä oleviin palauttaaksesi toivon ja saavuttaaksesi onnen tunteen ansaitsemastasi elämästä.

Eteeriset öljyt, joista pidän toivon tunnelman kasvattamisessa: Sacred Mountain, Inner Child, Sitruuna/sitruunaruoho ja Muskottipähkinä.

Haluan lisää toivoa tämän blogin ulkopuolella tämä Leo Baubatan yhteenveto onnellisuudesta ja 10 paikkaa, joista löytää toivoa, kun elämä kaataa sinut pieneen Buddhaan .

Lue lisää henkisyydestä ja tunnelmasta alla olevista linkeistä -

Muita artikkeleita, joista saatat nauttia:

Tarvitsetko toivoa ja inspiraatiota. Pexelsin Ahmed Aqtain valokuva pöydän päällä hehkuvasta lyhdystä ja tekstipeitto – 10 tapaa saada toivoa, kun sitä ei ole.

Tarvitsetko toivoa ja inspiraatiota? Pexelsin Ahmed Aqtain kuva pöydän päällä hehkuvasta lyhdystä ja tekstipeitto – 10 tapaa saada toivoa, kun sitä ei ole.