Lainausmerkit
25 supermotivaatiota, jotka innostavat sinua elämään terveellisempää elämäntapaa
Avustaja,Ihmiset yhdistävät usein terveyden siihen, miten joku näyttää ulkopuolelta, mutta terveydessä on paljon enemmän kuin fyysiset ominaisuudet.
Terveys sisältää mielesi, kehosi ja henkesi. Mielesi tulisi ruokkia positiivisia ajatuksia, jotta voit vähentää stressiä ja tuntea enemmän valtaa tehdä paremmin itsellesi. Kehosi tulisi treenata ja ravita voimaruokailla, jotta voit näyttää ja tuntea olosi hyväksi sisältä ja ulkoa. Henkesi tulisi olla ravinnossa meditoimalla ja harjoittamalla muita toimintoja, jotka pitävät sinut rauhassa.
Kun teet kaikki nämä asiat yhdessä, löydät lopullisen onnen. Onnellisuus on yksi elämän suurimmista saavutuksista. Tämä pätee erityisesti silloin, kun päätät tehdä valintoja varmista oma onnesi eikä onnellisuus, joka on riippuvainen toisesta. Tällä tavoin hallitset omaa mielialaasi, eikä kukaan voi ottaa sinulta iloa milloin tahansa.
Kun päätät elää terveellisempää elämäntapaa, päätät olla onnellinen. Sanot rakastavasi itsesi tarpeeksi kohdellaksesi itseäsi paremmin kuin olet tällä hetkellä. Ei ole oikea aika tehdä päätös olla terve. Jokainen aika on parempi kuin ei ollenkaan! Jos olet ajatellut muuttaa elämäsi, on aika käydä läpi sen nyt.
Jos tarvitset vähän työntöä motivoida sinut siihen elää terveellistä elämäntapaa , lainaukset ovat aina hyvä paikka aloittaa. Lainausmerkinnät auttavat vahvistamaan mielipiteemme itsestämme ja olosuhteistamme kulloinkin. Ne muistuttavat meitä siitä, että hallitsemme kohtaloamme, antaen meille voiman muuttaa polkua, jos emme pidä siitä, että olimme.
Tässä on 25 erittäin inspiroivaa ja motivoivaa lainausta, jotka motivoivat sinua elämään terveellisempää elämäntapaa.
1. Se on sinun velvollisuutesi.
'Kehon hyvän terveyden ylläpitäminen on velvollisuus, muuten emme pysty pitämään mieliämme vahvana ja selkeänä.' - Tuntematon
2. Eikö kenelläkään ole aikaa olla sairas.
'Niiden, jotka eivät löydä aikaa liikuntaan, on löydettävä aikaa sairauksiin.' - Edward Smith-Stanley
3. Päätä rajoittaa kärsimystäsi.
'Ilman terveyttä elämä ei ole elämää; se on vain kipeyden ja kärsimyksen tila. ' - François Rabelais
4. Ansaitset kaiken.
'Sillä, jolla on terveyttä, on toivoa, ja sillä, jolla on toivoa, on kaikki.' - Arabialainen sananlasku
5. Levitä kauneutesi.
'Terveys on ensimmäinen muusa, ja uni on edellytys sen tuottamiselle.' - Emerson
6. Inspiroi muita kopioimaan tyylisi.
'Sopiva, terve vartalo, se on paras muotilause.' - Jess C.Scott
7. Palvele sitä.
'Kehosi on temppeli, mutta vain jos kohtelet sitä yhtenä.' - Astrid Alauda
8. Katso mitä tapahtuu, kun päästät irti.
'Terveys on kehon, mielen ja hengen täydellinen harmonian tila. Kun ihminen on vapaa fyysisistä vammoista ja henkisistä häiriöistä, sielun portit avautuvat. ' - B.K.S. lyengar
9. Ole onnellinen.
'Onnellisuus on ennen kaikkea terveydessä.' - George William Curtis
10. Ja älä unohda sitä.
'Terveys ja äly ovat elämän kaksi siunausta.' - menander
11. Pidä ilmastointi.
'Liikunnan puute tuhoaa jokaisen ihmisen hyvän tilan, kun taas liike ja metodinen fyysinen harjoittelu pelastavat sen ja säilyttävät sen.' - Lautasen
12. Ei ole paikkaa kuin koti.
'Pidä huolta kehostasi. Se on ainoa paikka, jossa sinun täytyy asua. ' - Jim Rohn
13. Rakenna vankka perusta.
'Onnellisuuden perusta on hyvä terveys.' - Leigh Hunt
14. Päivitä mielesi, ruumis ja henki.
'Liikunta ei vain muuta kehoasi, se muuttaa mieltäsi, asennettasi ja mielialaasi.' - Tuntematon
15. Katso itseesi.
'Terve ulkopuolella alkaa sisältäpäin.' - Robert Urich
16. Sijoita viisaasti.
'Terveytesi on sijoitus, ei kulu.' - Tuntematon
17. Aina kun aloitat, on täydellinen aika.
'Koskaan ei ole liian aikaista tai liian myöhäistä työskennellä terveellisimmän puolestasi.' - Tuntematon
18. Mistä haluat tehdä?
'Syömästäsi kirjaimellisesti sinusta tulee. Sinulla on valinta, mistä olet tehty. ' - Tuntematon
19. Valitse paremmat ruokailutottumukset.
'Et voi odottaa näyttävän miljoonalta taalalta, jos syöt dollarin valikosta.' - Tuntematon
20. Älä tekosyytä.
'Joku, joka on sinusta kiireisempi, juoksee juuri nyt.' - Tuntematon
21. Tee enemmän kaikkialla.
'Lisää vettä, enemmän mailia, enemmän hikiä, enemmän vaivaa, tyytyväisempi.' - Tuntematon
22. Paraneminen on osa terveyttä.
23:n henkinen merkitys
`` Ei ole sattumaa, että neljä terveyden kuudesta kirjaimesta paranee. '' - Tuntematon
23. Muuta ajattelutapaa.
'Harjoittele, koska rakastat kehoasi, ei siksi, että vihaisit sitä.' - Tuntematon
24. Vain positiiviset ajatukset.
'Kehosi kuulee kaiken, mitä mielesi sanoo. Pysy positiivisena.' - Tuntematon
25. Jos pysyt valmiina, sinun ei tarvitse koskaan valmistautua.
'On helpompaa pysyä hyvin kuin saada parantua.' - Tuntematon