Sydänsärky

Emotionaalisten asioiden 4 vaihetta - ja fyysisetkin

vaalea nainen valkoisessa t-paidassa, taustavalaistu auringonpaisteessa, näköinen silmät kiinni

Vaikka jokainen suhde tuntuu täysin ainutlaatuiselta ja sillä on erityiset olosuhteet, emotionaalisissa asioissa on tosiasiassa neljä erillistä vaihetta.



Sosiaalinen media ja tekniikan muuttuvat kasvot tarjoavat ihmisille uusia ja ainutlaatuisia mahdollisuuksia asioiden aloittamiseen - perustuvatpa ne sitten emotionaaliseen uskottomuuteen vai fyysisyyteen.



Kerran uudestaan ​​yksi puoliso kirjautuu Facebookiin, lähettää ystävällisyyspyynnön vanhaan liekkiin, he alkavat viestiä ja jutella, ja yhtäkkiä sanovat toiselle puolisolle. Rakastan sinua, mutta en ole rakastunut sinuun. '

toistaa numeroiden merkityksiä

Mutta sen ei tarvitse olla niin. Seuraavassa luettelossa aiomme jakaa tunnetapahtumien vaiheet (jopa sellaiset, joista lopulta tulee fyysisiä), jotta kuka tahansa, joka kokee tämän, voi nähdä itsensä, tunnistaa vaiheen, jossa hän on, ja työskennellä selvittääkseen, miten suhde lopetetaan.

Muista, että nämä vaiheet eivät ole kovin nopeita sääntöjä.



Kuten kaikki muutkin ohjeet, ne ovat löyhä luonnos asioiden alkamisesta, mutta näiden vaiheiden tunteminen voi auttaa sinua näkemään itsesi (tai kumppanisi) ja tilanteesi todellisuuden, jotta voit puuttua asiaan ennen kuin suhde tulee tuskalliseen loppuun.

LIITTYVÄT: Jos hän kysyy sinulle tämän yhden kysymyksen, hän on huijaamassa sinua

Tässä on neljä yleisintä tunneasioiden vaihetta:

Affair-vaihe 1: Haavoittuvuus

Tässä vaiheessa joko henkilö tai avioliitto on avoin hienoille kiusauksille eksyä.



Kirjailija Jason Krafsky mainitsee, että hän luki nuorena miehenä kirjaa ' Hedges: Rakasta avioliittosi tarpeeksi sen suojaamiseksi 'ja tajusi, että hänen on luotava rajat itsensä ja avioliittonsa ympärille suojautuakseen alueilta, joihin kiusaus voi liukastua ja tarttua.

Tässä vaiheessa pariskunta on käyttäytynyt käyttäytymisissä, jotka sammuttavat heidän rakkautensa liekin tai löysää yhteydensa.



Kauna kasvaa usein tässä ensimmäisessä vaiheessa, mutta sitä ei tunnusteta tai ratkaista. Lisäksi molemmat puolisot ovat lakanneet osallistumasta toimiin, jotka sytyttävät tulen uudelleen ja puhaltavat rakkauden liekit. He saattavat silti ajatella, että 'sitä ei voi koskaan tapahtua heille', ja he molemmat todennäköisesti edelleen rakastavat lapsiaan ja heillä on tulevaisuuden suunnitelmia, mutta avioliitto on haavoittuvainen toiselle henkilölle, joka tapaa yhden puolisoista ja alkaa tyydyttää joitain heidän perustarpeistaan .

Avioliitto tässä vaiheessa voi poistaa potentiaalisen suhteen tai juuri alkaneen emotionaalisen suhteen oppimalla lisää siitä, miten rakentaa vahva avioliitto, oppimalla yleisiä tapoja, joita toinen henkilö voi houkutella heikossa asemassa olevaan henkilöön, ja oppiminen käynnistämään liekki uudelleen ja rakentamaan oma rakkautensa helvetiksi.

Vaihe 2: Likainen pieni salaisuus

Lojaali puoliso on tavannut toisen henkilön ja tuntee 'kipinän'. He tapaavat usein töissä tai sosiaalisessa mediassa. Jonkin verran voi jopa mennä verkkoon etsimään tätä tyypin huomiota.



Yleensä se alkaa vaarattomasti ja he voivat todella olla 'vain ystäviä', ja siksi kuulet usein, että lojaali puoliso kertoo uskolliselle puolisolleen: 'Olet hullu. Me olemme vain ystäviä.'

Ensin toinen henkilö alkaa täyttää joitain ihmisen perustarpeita ja lisää muutaman elementin, jotka rakentavat läheisyyttä heidän välille.

Pian toinen sanoo toisille 'nautin yrityksestänne' ja tunne mielenkiintoisesta ja etsittävästä on täyttynyt - ja uskottomalle puolisolle on hienoa ajatella, että joku pitää heitä ihanina!

Kontrasti, joka kohdistuu ankarasti uskolliseen puolisoon, joka tietämättä, että jotain tapahtuu, jatkaa käyttäytymistään, joka luo etäisyyttä, edelleen myötävaikuttaa ja kieltäytyy kieltäytymästä täsmällisistä kiintymyksistä ja yhteydenmuodostustoiminnoista, joita 'toinen henkilö' kasvattaa yhteyttä epäuskolliseen puolisoon.

Lojaali puoliso tuntee sama serotoniinin ilo kiire kuin on paljon huumeita , johon rakkauden (tai limerenssin) tuntemusta on verrattu jopa tiede.

Toinen henkilö ja epälojaali puoliso saattavat tietää, että heidän tekonsa on väärin tai se voi olla yrityksen politiikan vastaista, joten heistä tulee salakavalia. Kielletyn rendevousin, salaisen matkapuhelimen ja yksityisen rakkauspäiväkirjan adrenaliini on päihdyttävä, ja asia tarttuu ja vahvistuu.

LIITTYVÄT: Jos joku huijaa sinua, se johtuu siitä, että hän rakastaa sinua

Vaihe 3: Löytäminen

Jompikumpi intuition kautta , nuuskaaminen tai vahingossa uskollinen puoliso paljastaa totuuden, eikä suhde ole enää salaisuus.

Uskollinen puoliso on tuhoutunut ja voi tuskin toimia, ja tekee sitten yleensä asioita, joita voidaan kuvata vain heidän luonteensa vastaisiksi. Vaimo, joka voi normaalisti olla kaikkein rauhaa rakastava henkilö, löi miehensä; aviomies, joka yleensä voi välttää vastakkainasettelun, ilmestyy toisen henkilön taloon taistelemaan.

Tämä on osa tätä vaihetta ja hyvin normaali reaktio.

ihastuslainaukseni

Samaan aikaan epälojaali puoliso on yleensä puolustava, vaikeasti ymmärrettävä ja järkyttynyt siitä, että salaisuus on paljastettu. Tässä vaiheessa epälojaali puoliso toimii usein kiintymyksestään suhteeseen ja tekee päätöksiä, joilla ei näytä olevan järkeä tai jotka näyttävät jättävän huomiotta hämmästyttävän suuren määrän elinikäisiä vahinkoja, joita he tekevät.

Tämä vaihe on kriittinen vaihe päättettäessä, avautuuko avioliitto vai avioituuko aviopari.

Vaihe 4: Affairin lopettaminen ja jatkaminen

Kaikki asiat päättyvät.

pornotähtien seksitarinoita

Jotkut päättyvät puolisoiden avioeroon, taisteluihin kuin kissat ja koirat, menettävät kaiken omaisuutensa, lisääntyvät viha ja vihamielisyys perheissään ja yrittävät mennä naimisiin kumppaninsa kanssa.

Tilastot eivät valehtele: alle kymmenen prosenttia uskottomista puolisoista menee naimisiin suhdekumppanin kanssa, ja suurin osa näistä avioliitoista (noin 75 prosenttia) päättyy avioeroon. Joten avioliitto toisen henkilön kanssa ei ole vain epätodennäköistä - se on melkein aina epäonnistunut!

Hänen kirjassaan , tutkija Holly Hein selittää, että 80% avioerosta avioeron aikana pahoittelee päätöstä. Joten jos lojaali puoliso päättää jättää avioliiton, suhde loppuu, se yleensä kaatuu ja palaa, kun fantasia tuodaan päivänvaloon, eikä se vain voi kestää todellisuutta.

Suurin osa asioista päättyy noin kahden vuoden kuluttua, kun heidät jätetään itselleen, missä asiaa ei koskaan löydetä tai paljasteta. Se on yksinkertaisesti luonnollinen eteneminen, ja yhteinen tapa päättyy.

Toinen tapa, jolla suhde voi loppua, on, jos uskollinen puoliso seuraa kahta vaihetta kannustaakseen epälojaaleja puolisoita lopettamaan kaiken yhteydenpidon ja lopettamaan yhteyden. Kun suhde on lopetettu, lojaali puoliso kokee vetäytymisen kaltaisen tunteen, josta puuttuu positiivinen serotoniini / ilo suhteesta.

Jos pariskunta päättää sydämessään työskennellä sen läpi, he voivat päästä siitä yli, mutta heidän on työskenneltävä yhdessä rakentamaan takaisin 'kipinänsä', läheisyytensä ja yhteydensa.

Kyllä, sinun täytyy rakastua puolisosi uudelleen . Ja kyllä, se on mahdollista. Kaikki nuo pienet kipinät voivat palata. Työskennellessään keskenään he voivat oppia lopettamaan aviopuolison tuskan syyn ja oppimaan rakentamaan ja uudistamaan avioliiton rakkauden.

Toivottavasti tämä luettelo ja jakamamme oivallukset emotionaalisten asioiden vaiheista auttavat sinua tunnistamaan suhteesi heikkoudet nyt, ennen kuin emotionaalinen (tai fyysinen) suhde alkaa.

Muista, että hallitset omaa käyttäytymistasi, ja jos olet edelleen suhdeesi ensimmäisessä vaiheessa, voit työskennellä yhdessä tullaksesi vähemmän haavoittuviksi.

Pysy siinä!