Sydämensärky

5 merkkiä aviomiehen vihastasi tuhoavat avioliittosi (ja mitä tehdä asialle)

Onko miehesi aina vihainen? 5 allekirjoittaa sen

Kenenkään vihan käsitteleminen on vaikeaa, mutta kun aviomiehesi on aina vihainen, avioliittosi kaikki näkökohdat voivat tuntua absoluuttiselta painajaiselta. Olet tuntenut olevasi onnettomassa avioliitossa vuosia ja mahdollisesti jopa ajatellut itseäsi, 'Vihaan mieheni!' tilanteissa, joissa olet palanut ja hyrrittynyt hänen jatkuvista vihaongelmistaan.

Haluat elää onnellisuudessa; haluat tuntea avioliittosi olevan turvasatama. Mutta tuntuu kävelevän vihamiinakentän yli aina, kun puhut hänelle. Kuulostaa tutulta?

Asuminen vihan aviomiehen kanssa on kuin asuminen aktiivisen tulivuoren juurella. Olet aina valppaana, ennakoiden seuraavaa purkausta. Pysyt jatkuvasti valppaassa tilassa; etsii aina tapoja peittää hänet ja estää hänen vihaa aiheuttamansa kysymykset.



Ja vietät kaiken energian pitämällä hänen vihaansa suojassa koko perheestä.

Viha on vain eräänlainen tunneenergia. Se ei huutaa ja huutaa. Ja se ei ole väkivaltaa. Viha voi olla sekä rakentavaa että tuhoavaa.

Koska monet ihmiset ovat kuitenkin nähneet enemmän epäterveellisiä suuttumuksia, he yhdistävät vihan vain negatiivisiin asioihin.

LIITTYVÄT: Kuinka toimia vihaisen aviomiehen kanssa (ja lopettaa avioliittoasi vahingoittavat taistelut)

Tässä on 5 merkkiä siitä, että miehesi vihaongelmat vahingoittavat avioliittoa, elämääsi ja lapsiasi.

1. Hän ilmaisee vain epäterveellistä vihaa.

Viha ei ole itsessään huono. Vihan ilmaisemisessa tekemät valinnat vaikuttavat avioliiton terveyteen.

Aviopuoliso, joka ilmaisee vihansa terveellisesti, pystyy puhumaan tunteistaan ​​rauhallisesti. Hän ei myöskään yritä manipuloida kumppanin käyttäytymistä.

Sen sijaan hän ilmaisee itsensä, esittää pyynnön ja on valmis hyväksymään vastauksen. Kun hän tajuaa, että hänen vihansa kasvaa, hän vie aikaa, koska hän tunnistaa, ettei hän ole enää looginen ja järkevä. Sen jälkeen hän voi palata aiheeseen myöhemmin, kun hän on rauhoittunut.

Epäterveellinen viha puolestaan ​​on jatkuvaa. Henkilö näyttää olevan valmis nappaamaan pienet asiat, puoliso ja hänen ympärillään olevat ihmiset ovat aina ärsyttäneet ja hän väittää väittelyn vuoksi.

Tämä viha pyrkii myös hallitsemaan puolisoa ja sitä käytetään usein aseena. Sitä voidaan käyttää myös kumppanin rankaisemiseksi esimerkiksi hiljaisen kohtelun, seksin pidättämisen ja sabotoinnin avulla.

Äärimmäisen epäterveellinen viha on loukkaavaa. Väärinkäyttö voi olla joko suullista: nimien soittaminen, pelottelu ja uhkaukset; rajoittamalla kumppanin vuorovaikutusta; taloudellinen tai jopa fyysinen hyväksikäyttö.

mitä karminen rakkaus tarkoittaa

2. Et ole enää intiimi.

Yksi syy avioliiton läheisyyden puutteeseen on viha. Jos aviomiehesi ilmaisee vihansa epäkunnioittavasti, se lisää sinuun kaunaa.

Ajan myötä tämä kaunaa voi kehittyä inhoamaan ja jopa vihaamaan häntä. Ja miten voit olla läheinen sellaisen henkilön kanssa, josta et pidä?

Toinen tapa, jolla vihainen aviomies ilmaisee itseään, on jatkuvasti kritisoida vaimoaan.

Avioliiton kritiikki on kuin vesi tippuu kalliolle. Hitaasti kallio kuluu. Jos sinusta tuntuu säännöllisesti, ettet voi tehdä mitään oikein, ettet vastaa tiettyjä odotuksia, se vaikuttaa läheisyytesi laatuun.

Jossain vaiheessa sinusta tulee kaunaa ja jopa vihainen, vaikka et ehkä myöntäisikään sitä. Ajan myötä on täysin vaikeaa olla läheinen aviomiehesi kanssa. Seksi on joko työläs tai epämiellyttävin asia, jota sinun täytyy kestää suhteessa.

LIITTYVÄT: Kuinka saada vihainen puolisosi lopettamaan huutamisen ja huutamisen sinulle

3. Sinusta tuntuu masentuneelta.

TO Missourin yliopiston tekemä tutkimus on paljastanut, että vihaiset aviomiehet voivat aiheuttaa masennusta vaimoissaan. Tutkimuksessa tutkijat havaitsivat videoleikkeitä 416 avioparista, jotka olivat vuorovaikutuksessa kotona.

Tutkimuksessa todettiin, että aviomiehet kohtelevat vaimoaan dramaattisesti heidän psykologiseen hyvinvointiinsa. Kritiikillä ja vihamielisyydellä on pysyvä vaikutus vaimojen hyvinvointiin. Lisäksi todettiin, että aviomiehen vihan vaikutukset vaimoihin jatkuvat koko avioliiton ajan.

4. Lapsesi ovat aina vihaisia.

Asiantuntijat sanovat sen lapset oppivat muodostamaan suhteita vanhemmiltaan havainnoinnin ja sosiaalisen oppimisen kautta.

Lapsesi tarkkailevat sinua ja joko oppivat ongelmanratkaisu- ja konfliktinratkaisutaidot, jotka johtavat terveisiin suhteisiin tai ahdistukseen, ahdistukseen ja aggressioon, jotka johtavat epäterveellisiin suhteisiin.

Viha on tarttuvaa. Epäterveellinen viha sen kaikissa ilmaisumuodoissa: Väkivalta ja aggressiivisuus on opittua käyttäytymistä.

Tästä syystä lapset, jotka kasvatetaan väkivaltaisissa perheissä, ovat todennäköisesti aggressiivisempia omiin romanttisiin kumppaneihinsa.

Lapset oppivat tunnistamaan hyökkääjän, koska he huomaavat, että vanhin (tässä tapauksessa isä), joka huutaa eniten, saa tiensä. Vihasta, aggressiivisuudesta ja vihamielisyydestä tulee elämäntapa.

Jos lapset ovat alttiina pitkittyneelle vihalle ja aggressiolle , he saattavat kokea aivojen ja hormonaalisia muutoksia pelon takia.

Ne jäätyvät vastauksena koviin ääniin ja vihaan. Myöhemmin elämässä vaikutukset ilmenevät röyhkeyden, alkoholin ja huumeiden väärinkäytön, yhteisriippuvuuden ja syömishäiriöiden muodossa.

punainen henkinen merkitys

5. Sinulla on onneton avioliitto.

Olit todennäköisesti hämmentynyt ensimmäistä kertaa nähdessäsi miehesi vihaisen puhkeamisen. Mutta myöhempien vihaisten purkausten myötä olet huomannut, että miehesi ei kunnioita sinua.

Lopulta hänet hylkää hänen epäkypsä ja kohtuuton käytöksensä, eikä sinulla ole kärsivällisyyttä antaa hänelle mitään huomiota. Suhteesi heikkenee.

Kuinka voit olla onnellinen jonkun kanssa, jota pelkäät?

Kuinka sinä voit:

  • Rakastatko häntä, kun paheksut tapaa, jolla hän kohtelee sinua?
  • Nauraa huutamisen ja vihaisen huutamisen kanssa?
  • Haluatko viettää minkä tahansa ajan, jota sinun ei tarvitse viettää jonkun sellaisen kanssa, josta olet pahaa?

Avioliittosi ei selviydy ikuisesti kadonneen rakkauden jäällä. Se hajoaa lopulta vihan paineen alla.

Vihassa selviytymismekanismit ovat juurtuneet yksilöön, eivätkä ne voi muuttua, ellei aviomiehesi sitoutu voimakkaasti käsittelemään vihaansa terveellisemmin. Miehesi tarvitsee jäsennellyn vihanhallintaohjelman oppiakseen murtamaan tämän tuhoavan käyttäytymisen.

Älä edes minuutin ajattele, että voit muuttaa miehesi vihamalleja yhdessä yössä. Loppujen lopuksi hänellä on ollut monta vuotta harjoittelua ennen tapaamista.

Viime kädessä muista, että saat mitä siedät, ei mitä ansaitset. Jos anteeksi, annat anteeksi ja sallit miehesi toistuvien purkausten, miksi maan päällä sinun pitäisi odottaa hänen muuttuvan?

Joten mitä voit tehdä käsitellessäsi miehesi vihaa?

Tee miehestäsi tehoton saamaan mitä haluaa vihalla. Hänen on opittava, ettei huutaminen, uhkaaminen ja vetäytyminen saa häntä haluamaansa.

Jos annat periksi hänen vihalleen, et koskaan saa häntä luopumaan vihan käytöstä manipuloivana työkaluna. Ole luja kieltäytymisesi suhteen; ei keskustella siitä.

Kieltäytyminen kiistelemisestä auttaa asettamaan asian nopeasti lepäämään, jotta voit molemmat siirtyä muihin asioihin. Kun seuraavan kerran näet hänet, ole ystävällinen ja teeskennele kuin mitään ei koskaan tapahtunut. Hän tietää, miten kohdella sinua paremmin, vihaongelmia vai ei.