Perhe

6 äitiä jakavat neuvoja ja eeppistä kiitollisuutta omaishoitajien ylistyksessä

Se on kiistatonta äidit ovat tosielämän supersankareita , tasapainottaa sitä, mikä voi tuntua miljoonalta eri tehtävältä kerralla.

Joillekin se saattaa olla kokopäivätyötä järjestäessään lastenhoitoa ja päivällisaikoja, toisille se saattaa tarkoittaa pienten koulun ulkopuolisten tehtävien hoitamista ja samalla huolta kodista tai taloudesta. Monille se on kaikkea yllä olevaa, puhumattakaan ajan löytämisestä ystäville ja itselleen.

Mutta ne äidit, joilla on onnea saada apua, useimmat tunnustavat nopeasti, että emme tee kaikkea itse. Saamme usein omaishoitajien tukea perheeltä ja ystäviltä sekä muilta, joilla on tärkeä rooli lastemme kasvattamisessa.

Tämän vuoksi Medela, imettävien äitien ja perheiden omistautunut puolestapuhuja, on nimennyt sen uudelleen. työskentelevien vanhempien tukiohjelma Kinille .

The termi 'suku' määritellään 'oman suhteen', ja se auttaa ilmaisemaan, että tämä korvaamaton ohjelma on perustettu tukemaan äitejä ja toimimaan perheohjelmana, joka auttaa kaikkia uusia vanhempia siirtymään vauvan tulon mukanaan tuomiin muutoksiin. Ja Medelan Kin-ohjelma tarjoaa, koska se auttaa työskenteleviä vanhempia pääsemään rintapumppuihin, yksityisiin imetystiloihin työpaikalla, lastenlääketieteen ja imetyksen asiantuntijoita, imetyskoulutusta ja rintamaidon toimituspalveluita.

Pohjimmiltaan Kin-ohjelma työnantajien on helpompi tukea odottavia työntekijöitä , ja heidän kasvava perheensä, kun he saavat hoitoa, jota he tarvitsevat kasvattaakseen terveitä, menestyviä lapsia. Nykypäivän työvoima- ja pysyvyysongelmien vuoksi tällaisia ​​ohjelmia tarvitaan enemmän kuin koskaan.

Toinen tärkeä näkökohta tässä tukikierrossa on niiden omaishoitajien tunnustaminen, jotka saattavat jäädä huomaamatta: isät, kumppanit, isovanhemmat, tädit ja sedät, lastenhoitajat ja muut, jotka ovat aina valmiita auttamaan. Ja juuri sitä aiomme tehdä.

Valmistaudu kuulemaan kourallisilta äideiltä, ​​jotka eivät vain tarjoa konkreettisia vanhemmuuteen liittyviä neuvoja, vaan myös kiittävät hoitajia, joihin he tukeutuvat.

6 äitiä jakaa neuvoja ja kiitollisuutta omaishoitajille ja auttajakylälleen

Mennään suoraan lähteeseen ja tutkitaan viisaita äitien neuvoja ja sydämellistä kiitollisuutta naisilta, jotka ovat syvällä äitiyden sylissä tarjoten laadukasta vanhemmuuden sisältöä sosiaalisessa mediassa.

ylösnousseiden mestareiden vaatteita

Älä ole liian ankara itsellesi.

Laura alkaen @momlifewithlaura Instagramissa ja TikTokissa muistuttaa meitä siitä, että lapsemme eivät pidä pisteitä ja rakastavat meitä ehdoitta, vaikka tunnemmekin olevansa puutteellisia. Ja aivan kuten Medelan suku -ohjelma tunnustaa, kuinka arvokasta tuki lisähoitajilta on, Laura kiittää miestään, vanhempiaan ja lasten opettajia kaikesta avusta, jota he tarjoavat:

'Vanhemmat, älkää olko niin ankaria itsellenne. Yritämme kaikki tehdä miljoona asiaa kerralla – se on vaikeaa! Ja mietimme, olemmeko tarpeeksi hyviä vanhempia.

Mutta loppujen lopuksi lapsemme eivät ole huolissaan mistään näistä asioista. Lapsillamme on ehdoton rakkaus meitä kohtaan riippumatta siitä, luulemmeko epäonnistuvamme vanhemmuudessa vai emme.

Sanonta 'kylään tarvitaan' pätee todella lasten kasvattamiseen. Olen niin kiitollinen, että minulla on mieheni, ja arvostan todella kaikkea, mitä hän tekee kotonamme ja lasten kanssa.

Olen myös erittäin kiitollinen vanhemmillemme, jotka jatkuvasti vapaaehtoisesti auttavat lasten kanssa, ja opettajille, jotka ovat lasten kanssa joka päivä, paitsi kouluttamassa heitä myös muokkaamassa heitä parhaiksi versioiksi itsestään. emme yksinkertaisesti pystyisi siihen ilman sinua.'

Opi tuntemaan sisäinen lapsi.

Bryana Kappadakunnel, LMFT , pikkulasten, varhaislapsuuden ja perinataalisen mielenterveyden asiantuntija, lähettäjältä @consciousmommy , on tärkeä muistutus irrottaa kerrostamme löytääksemme sisäisen lapsemme tarpeet.

Hän huomauttaa myös, että vanhemmuuden tuki voi saapua ainutlaatuisilla tavoilla, esimerkiksi asiantuntijoilta, jotka opastavat kaukaa.

Kuva: Bryana Kappadakunnel

'Suurin neuvoni vanhemmuudelle on tuntea itsesi. Usein tulemme vanhemmuuteen ajattelemaan, että kyse on vain siitä, miten kasvatamme lapsiamme. Emme ymmärrä ennen kuin olemme polviin asti lasten kasvatuksessa, että se on mitään tekemistä niiden kasvattamisen kanssa.

Sillä on kaikki tekemistä sisäisen lapsen kasvattamisen kanssa – lapsen, joka halusi tuntea olevansa nähty, kuultu, ymmärretty ja turvallinen. Hoida näitä tarpeita sisälläsi, niin löydät itsesi orgaanisesti sopeutua lapsesi tarpeisiin .

Haluan kiittää tohtori Connie Lillasta inspiraationa tapaani, jolla olen vanhemmuus. Aloin tutkia hänen neuro-relaatiokehystään juuri ennen kuin tulin vanhemmiksi ja hänen opetuksiaan (yhdessä muiden visionäärien, kuten tri. Alicia Liebermanin, Patricia Van Hornen, Selma Fraibergin, tohtori Mona Delahooken, tohtori Tina Payne Brysonin, opetusten kanssa, ja tohtori Shefali muutamia mainitakseni) muokkasivat minua dramaattisesti ei vain kliinikkona, vaan myös äitinä.

Äitini kuoli ennen kuin minusta tuli äiti, joten odotan vahvoja naisellisia johtajia, jotka ovat uskomattoman viisaita innostaakseen rakentamaan suhdetta lapsiini.'

Luo positiivinen ruokailukokemus.

Alex Turnbull, RDN, LD — 'Baby Food Cookbook for First-Time Parents' -kirjan kirjoittaja ja Managing Mealtimes Course for Picky Eaters -kurssin luoja - lähettäjältä @thefamilyntritionist kertoo, miksi on tärkeää luoda terveellisiä ruokailutottumuksia perheillemme ja leikata itseämme hieman löysällä.

Alex myöntää myös, kuinka hyödyllistä on saada neuvoja esimerkiksi lastenhoitajalta, mikä on yksi monista syistä, miksi Kin-ohjelma on niin hyödyllinen – Kinin kautta työnantajat voivat tarjota työntekijöilleen 24/7 pyynnöstä lastenhoitajat (puhelimella) ja imetyskonsultit live-videochatin kautta sekä synnytystä edeltävällä että vauvan syntymän jälkeen.

Kuva: Alex Turnbull

'Ravintoterapeuttina ja kahden taaperon äitinä kerron sinulle salaisuuden: ei ole olemassa täydellistä tapaa ruokkia perhettäsi. Valitsetpa sitten perinteisen sosereitin tai aina niin suositun vauvan... johti vieroitus, tai ehkä molemmat, päivän päätteeksi sinun on valittava, mikä sopii parhaiten perheellesi.

Tärkeintä muistaa on luoda positiivinen ruokailukokemus ja sisällyttää siihen vaihtelua. Äläkä unohda istua alas lasten kanssa ja syödä ateria tai välipala itse. Se on helppo unohtaa ja sen sijaan työstää loputonta tehtävälistaa. Se voi odottaa, lupaan.

Suuret kiitokset siskolleni, joka on lastenhoitaja ja on ystävällisesti vastannut lähes kaikkiin kolhuja ja mustelmia koskeviin kysymyksiini. Hän on auttanut rauhoittamaan ahdistustani lasteni terveydestä ja kehityksestä.'

Liiku lapsesi tahtiin.

Sarah Bren, tohtori , Laillistettu kliininen psykologi, lähettäjältä @drsarahbren suosittelee hidastamaan nopeuttamme, jotta voimme olla enemmän läsnä lasten kanssa. Hän kiittää myös monia omaishoitajia, erityisesti hänen miehensä, joiden ansiosta hän voi tehdä niin mielekästä työtä.

Kuva: Sarah Bren

'Ota aikaa. Hidasta. Yritä liikkua maailmassa lapsesi tahdissa.

Aikuisina olemme jonkin verran tuntemattomia maailmamme nopeudelle, mutta lapsillemme se on kuin salama, ja kiireellisyytemme voi olla heille ylivoimaista. Joten puhu ja liiku hieman hitaammin, selitä asiat etukäteen ja anna heille aikaa käsitellä. Tee vähän vähemmän, mutta ole läsnä saadaksesi enemmän.

En todellakaan pystyisi tekemään sitä työtä mitä teen ilman miestäni. Hän on kärsivällisin ja läsnä oleva isä , ja hän astuu niin täysillä lapsiemme kanssa, jotta voin astua pois ja pystyä auttamaan muita perheitä.

Jokaisen työskentelevän äidin takana on omaishoitajatiimi, joka mahdollistaa hänen työskentelynsä. Minulle se on mieheni, vanhempani, siskoni ja lasteni opettajat ja lastenhoitaja. Ja se, että tiedän, että lapseni voivat muodostaa turvallisia, rakastavia ja merkityksellisiä suhteita niin monien ihanien ihmisten kanssa, tekee minusta niin kiitollisen.'

Luota vaistoihisi.

Bridget Miller , vanhemmuuden asiantuntija, joka juoksee @lookwithlove_bridgett Instagramissa , kertoo, kuinka intuition, perustietomme lapsen kehityksestä ja kärsivällisyydestä yhdistäminen voi edistää terveellisempää perhedynamiikkaa. Hän kiittää myös asiantuntijaa, joka muokkasi tapaa, jolla hän nyt ohjaa muita vanhempia:

'Liian monet vallitsevat vanhemmuuden käytännöt toimivat vastoin intuitiota. Vaikka voimme usein aistia intuitiomme, päätämme joskus jättää sen huomiotta ja sen sijaan arvaamme itse.

Voimme muuttaa sen ymmärtämällä hieman lapsen kehitystä ja muistuttamalla itseämme, että meidän on säilytettävä ja suojeltava suhdettamme lapsiimme. Tämä antaa meille myös mahdollisuuden pitää odotuksemme kurissa ja tavata lapsemme siellä, missä he ovat, sen sijaan, että yrittäisimme kiirehtiä heitä kasvamaan.

Olen ikuisesti kiitollinen tohtori Gordon Neufeldille siitä, että hän jakoi viisautensa ja näkemyksensä minulle ja monille muille ympäri maailmaa. Hän on iso osa sitä, miksi keskityn nyt tukemaan vanhempia kasvattamaan lapsiaan sekä päänsä että sydämensä avulla.'

Älä unohda rakastaa rikoskumppaniasi.

Jamie Otis , dynaaminen Amerikkalainen tv-persoona, rekisteröity sairaanhoitaja, yrittäjä ja TV-juontaja , haluaa muistuttaa äitejä, etteivät he koskaan unohda kumppaniaan lapsia kasvattaessaan.

Kyllä, lapsesi ovat tärkeitä ja heidän pitäisi olla maailmasi keskipiste, mutta myös elämänkumppanisi on vieressäsi. Anna heille rakkautta joka päivä muistuttaaksesi heitä siitä, että he ovat myös tärkeitä ja että et olisi voinut tehdä sitä ilman heitä. Kiitos heille jatkuvasta tuestanne.

Kuva: Jamie Otis

'Voi, kuinka rakastan tätä miestä täällä. Et näe sitä, että hän valvoo melkein koko yön valmistellakseen matkailuautoa valmistautumaan lähtöön ja sitten ajamaan 8 tuntia katsomaan tätä kaunista näkyä.

Ja hän tekee kaiken hymyillen. Hän on todellakin paras isä. Hän todella ihailee lapsiaan ja kaikki näkevät sen. Hän todella tukee minua ja kaikkia unelmiani. Rakasta tätä miestä. Douglas, olet kaikkeni!'

Kuinka Medela ja Kin auttavat äitejä ja hoitajia

Sen lisäksi, että se on suosituin rintapumppumerkki, Medela on omistautunut imettäviä äitejä edistämään parantamalla heidän rintamaidon pumppauskokemustaan ​​ja kykyään tarjota rintamaitoa vauvoilleen niin kauan kuin he haluavat.

Itse asiassa tänä kesänä Medela käynnisti #MomsUnite4Milk, aloitteen tukeakseen perheitä, jotka kärsivät maidosta ja luovuttajamaidosta, mukaan lukien niitä, joilla saattaa olla vaikeuksia ruokkia vauvojaan palatessaan töihin.

#MomsUnite4Milk on pumppaus- ja koulutuskampanja, jossa Medela tarjoaa rintamaidon säilytyspusseja 1 000 äidille, jotka suostuvat lahjoittamaan maitonsa maitopankkiin, ja Medela on tehnyt rahalahjoituksen, joka hyödyttää 11 voittoa tavoittelematonta maitopankkia kaikkialla Pohjois-Amerikassa.

Medela on kehittänyt intiimin ymmärryksen imettävien äitien tarpeista tekemällä kliinistä tutkimusta ja käymällä intensiivistä vuoropuhelua terveydenhuollon ammattilaisten, potilaiden ja kuluttajien kanssa. Sitten he ottavat tämän arvokkaan tiedon ja luovat innovatiivisia tuotteita ja palveluita, jotka tekevät rintamaidolla ruokinnasta helpompaa todellisuutta.

Yksi tällainen palvelu on edellä mainittu Sukulainen ohjelma . Sukulainen, joka sai kunniamaininnan Fast Companyn World Changing Ideas Awards -kilpailussa sen innovatiivisesta ja ennakoivasta lähestymistavasta uusien vanhempien tukemiseen työpaikalla tarjoaa räätälöitävän, yhden lähteen ratkaisun, joka on suunniteltu helpottamaan työnantajien tukemista työntekijöidensä palatessa töihin vauvan syntymän jälkeen.

Kin parantaa äitien ja heidän omaishoitajiensa elämänlaatua tarjoamalla seuraavat edut:

Varusteet ja tarvikkeet: Kin varastoi työtilaa imetyshuoneisiin Medelan Symphony PLUS® -rintapumppu , joka on sairaaloissa käytettävä usean käyttäjän rintapumppu sekä henkilökohtaiseen käyttöön tarkoitettuja rintapumppuja ja imetystarvikkeita.

Yksityiset imetystilat: Medela on tehnyt yhteistyötä Mamavan kanssa sisällyttääkseen heidän helposti sijoitettavat imetyspalkonsa Kiniin osallistuville työpaikoille. Nämä tyynyt tarjoavat yksityisen, mukavan tilan äideille pumppaamiseen rauhassa.

24/7 virtuaalinen tuki: Sekä äidit että heitä tukevat voivat käyttää pyynnöstä ympäri vuorokauden virtuaalista pääsyä elävien lasten ja äitien asiantuntijoiden puoleen, mukaan lukien sertifioidut imetyskonsultit vauvan ensimmäisen vuoden ajan.

Resurssit ja koulutus: Ympärivuorokautisen virtuaalisen tuen lisäksi äidit voivat saada imetyskoulutusta ja muita tukipalveluita sekä olla yhteydessä työskentelevien äitien verkkoyhteisöön.

Maidon toimitus: Kin-ohjelma auttaa työskenteleviä äitejä lähettämään rintamaitonsa kotiin, kun he ovat työmatkalla.

Ohjelmanimen Kin takana on merkittävä tarkoitus, sillä Medela halusi varmistua siitä, että se ei vain tue äitejä, vaan voi lisäksi auttaa kaikkia tärkeitä vanhemmuuden apulaisia. Ja olkaamme tosia: usein nuo apulaiset ovat vanhemmuuden laulamattomia sankareita.

Nämä ovat ihmisiä, jotka auttavat koulun jättämisessä ja noutossa, syövät illalliselle 'vain siksi', että he saavat vanhemmille tauon, ja osallistuvat muihin hoitotehtäviin samalla, kun he pitävät henkilökohtaisen elämänsä odottamassa palvellakseen.

Kiitos siis kaikille hoitajille! Sinut nähdään ja sinua arvostetaan syvästi.

Ja äidit, muistakaa, että kaikinpuolin neuvo, jonka kuulimme naisilta, jotka jakoivat viisautta kanssamme, oli turvautua niihin, jotka haluavat auttaa. Sinä ei ollut tarkoitus navigoida vanhemmuuteen yksin ; ansaitset laadukasta tukea. Verkossa on paljon tukiryhmiä, jotka ovat vain napsautuksen päässä ja kaikkien saatavilla.

Niille, jotka saattavat tuntea, ettei heillä ole tarvitsemaansa tukiverkostoa tai jotka eivät tiedä minne kääntyä, suosittelemme etsimään Single Mothers United , 'voittoa tavoittelematon järjestö, joka pyrkii tarjoamaan henkistä, emotionaalista ja ammatillista tukea rohkaistakseen, varustaakseen ja voimaannuttaakseen yksinhuoltajaäitejä kaikilla elämänaloilla'.

Hyväksymällä ja maksimoimalla tämän tuen sinun on toivottavasti helpompi huolehtia sellaisista tarpeista kuin sitoutuminen itsehoitoon, lasten kanssa vietetyn laatuajan nauttiminen, täyttävän työn tekeminen ja yhteydenpito rakastavaan yhteisöön.

Tiedämme kaikki, että tämä on vähintä, jonka supersankariäidit ansaitsette.

— Luotu yhteistyössä Medelan kanssa