Rakkaus

6 vaihetta, jotka sinun on tehtävä säästääksesi suhdettasi huijaamisen jälkeen

Vinkkejä selviytymiseen uskottomuudesta ja kuinka korjata rikkoutunut suhde huijaamisen jälkeen,

Riippumatta siitä, peittääkö suhde sinua vai epäiletkö sitä koko ajan, huijaaminen parisuhteessa ei ole asia, josta pariskunnat toipuvat nopeasti.

Saatat miettiä, onko edes mahdollista selviytyä uskottomuudesta ja palauttaa luottamus, kun olet käsitellyt molemmat antamiasi valoja.

Totuus on, että kaikki eivät voi.



LIITTYVÄT: Minkälaista todella huijata (& 10 askelta toipumiseen kivusta, jotta voit tallentaa avioliittosi)

Uskottomuus vaikuttaa kaikkiin eri tavoin. Sinun on päätettävä, onko suhde korjaamisen arvoinen.

Jos päätät korjata rikkoutuneen suhteen ja löytää tapa edetä yhdessä, seuraavat ehdotukset auttavat sinua osoittamaan oikeaan suuntaan.

Tutustu joihinkin tärkeimpiin vaiheisiin, mukaan lukien rehellinen ja avoin viestintä.

Tässä on 6 vaihetta, jotka sinun on toteutettava toipumiseen avioliitossasi olevasta suhteesta tai uskottomuudesta, jos haluat korjata rikkoutuneen suhteen:

1. Lopeta kaikki yhteydet ulkopuoliseen osapuoleen

Ensimmäinen askel luottamuksen palauttamisessa on lopettaa yhteys toiseen osapuoleen. Olitpa sitten uskoton tai aviopuolisosi astui ulos, sinun molempien on pidättäydyttävä kommunikoimasta toisen henkilön kanssa.

Lopeta kommunikointi henkilön kanssa. Älä mene paikkoihin, joissa toinen henkilö voi olla läsnä. Älä seuraa heitä sosiaalisessa mediassa tai vastaa heidän sähköposteihinsa.

Uskottomuus ei koske toista ihmistä. Kyse on sinusta ja kumppanistasi.

Suhteen hoitamiseksi sinun on poistettava kolmas osapuoli yhtälöstä.

2. Ole rehellinen ja avoin suhteesta

Uskottomien on oltava avoimia, kun heidän kumppanillaan on kysymyksiä suhteesta.

Haluavatko he kaikki yksityiskohdat tai onko heillä vain muutama kysymys, rehellisyys on avainasemassa. Epämääräisten vastausten antaminen näihin kysymyksiin ei auta palauttamaan luottamusta.

Kun kumppani kieltäytyy antamasta vastauksia, se osoittaa luottamuksen puutetta. Sinun on puhuttava avoimesti asiasta, vaikka siitä olisi epämiellyttävää tai kiusallista keskustella.

3. Uskottomasta kumppanista on tultava avoin kirja

Etenemisen eteenpäin uskottoman kumppanin tulisi olla avoin kirja. Tämä tarkoittaa, että heidän tulisi antaa kumppanilleen mahdollisuus tarkistaa toimintansa.

Kunnes luottamus on palautettu, uskottoman kumppanin on annettava kumppaninsa tarkistaa puhelin, sähköposti, taskut ja kuitit. Vaikka tämä saattaa tuntua yksityisyyden loukkaukselta ja epäluottamuksen merkiltä, ​​se on usein välttämätön askel.

Syy tähän on yksinkertainen. Teot puhuvat enemmän kuin sanat.

Uskoton kumppani saattaa pyytää anteeksi tai pyytää anteeksi, mutta kumppani ei välttämättä ole halukas tarjoamaan täydellistä luottamusta ilman todisteita. Heidän on pidettävä kumppaninsa vastuuvelvollisena, kunnes luottamus rakennetaan uudelleen.

LIITTYVÄT: 7 tapaa selviytyä uskottomuudesta, kun olet huijari

rakastuneet kaverit

4. Teidän molempien on sitouduttava rakentamaan avioliitto

Molempien osapuolten on sitouduttava avioliiton rakentamiseen suhteen jälkeen. Tämä ei ole yksipuolinen tilanne.

Tie toipumiseen voi jatkua kuukausia, vuosia tai loppuelämäsi. Se on täynnä haasteita ja voi olla toisinaan ylivoimainen. Jos et ole valmis tähän sitoumukseen, luottamus ei ehkä koskaan tule takaisin.

5. Sinun on paljastettava syyt asiaan

Kuten mainittiin, sinun ja kumppanisi on keskusteltava avoimesti tapauksen yksityiskohdista. Petetty kumppani ansaitsee vastauksen kaikkiin kysymyksiinsä. Tämä sisältää tapauksen mahdolliset syyt.

Jälleen näistä yksityiskohdista voi olla vaikea keskustella. Mutta se on välttämätöntä.

Joskus suhde on seurausta mahdollisuudesta ja itsehillinnän puutteesta. Nämä ovat tilanteita, joista voi olla vaikeinta toipua.

Vaikka suurimman osan ajasta onkin taustalla oleva asia, joka sai uskottomia toimimaan impulssiensa mukaan. Joitakin yleisimpiä syitä uskottomuuteen ovat:

  • Ikävystyminen tai arvostuksen puute
  • Kehon kuvaan tai epävarmuuteen liittyvät kysymykset
  • Huumeriippuvuus, alkoholi tai sukupuoli
  • Täysi irtikytkentä tai kasvaa irti

Nämä syyt eivät ole tekosyitä. Ne ovat yksinkertaisesti syitä.

Ymmärtämällä syy, keskustelemalla seurauksista ja pyrkimällä luottamuksen palauttamiseen on mahdollista edetä. Mutta se vaatii avointa viestintää ja keskustelua.

Jos sinusta tuntuu, että tämä keskustelu on liian suuri haaste sinulle ja kumppanillesi, käytettävissä on apua. Voit hyödyntää lisäresursseja, kirjoja ja ohjelmia, jotka on suunniteltu auttamaan sinua luottamuksen palauttamisessa.

6. Ymmärrä, että sinulla on valta antaa anteeksi tai siirtyä eteenpäin

Affair ei tarkoita automaattisesti suhteen päättymistä. Sen sijaan se voisi paljastaa syviä halkeamia ja asioita, jotka jätettiin huomiotta tai syrjäytettiin.

Sinusta päättää kuitenkin, haluatko antaa anteeksi ja korjata avioliittosi tai lopettaa suhde. Sinun ei pitäisi koskaan tuntea velvollisuutesi antaa anteeksi tai syyttää itseäsi kumppaninne toiminnasta.

Muista nämä vinkit niille, jotka käsittelevät parhaillaan tapauksen jälkimainingeita. Muista, että tämän ei tarvitse olla loppu. Se voi olla terveellisemmän, turvallisemman avioliiton alku - luottamuksen rakentamisen jälkeen.

Onnea matkallasi ja älä unohda tutkia lisäresursseja, jotka auttavat sinua ja kumppaniasi käsittelemään uskottomuuden vaikutuksia.