Rakkaus

7 vinkkiä onnettoman avioliiton solmimiseen

Kuinka korjata rikki ja onneton avioliitto,

Jos mietit, kuinka rikki avioliitto voidaan korjata, et ole yksin. Tämän tyyppinen suhde-ahdistuneisuus vaikuttaa niin moniin pariskuntiin, jotka vannoivat olevansa onnellisia yhdessä, mutta päättyivät sitten onnettomaan avioliittoon miettien, mikä meni pieleen.



Jos suhde on osunut karkeaan paikkaan, älä paniikkia - on olemassa avioliittoneuvoja, jotka voivat auttaa sinua oppimaan, kuinka pelastaa avioliittosi ja pitää sinut molemmat eron partaalta.



'' Treffit / kihlat / häät '' -himo on tuskin luotettava ennuste avioliiton menestykselle kuherruskuukauden jälkeisessä vaiheessa. Onneton avioliiton pelastaminen ei välttämättä ole hääpäivä -tutkalla, mutta joskus siitä tulee odottamaton tavoite, joka ei ole liian kaukana tulevaisuudesta.

Jokainen, joka on koskaan pyrkinyt vanhentumaan yhdessä rakkauteen, on nähnyt ainakin yhden ikonisesta pariskunnasta, joka on niin kudottu sielun tasolla, että kumppanit ovat todellakin 'yksi'. He puhuvat ja liikkuvat yhtenäisesti, vastaavat moitteettomalla ajoituksella ja näyttävät jotenkin selittämättömästi samanlaisilta.

Lähes koko elämänsä yhdessä olleiden ikääntyneiden pariskuntien syvään juurtunut rakkaus voi olla niin käsittämätöntä, että puolisot eivät voi elää ilman toisiaan. Kirjaimellisesti. Tarinat puolisoista, jotka kuolevat kuukausien, viikkojen tai jopa tuntien välillä, ovat niin surkeasti yleisiä, että heillä on oma nimi: lesken vaikutus .



LIITTYVÄT: 10 kertaa sinun pitäisi pysyä onnettomassa avioliitossa (kyllä, todella!)

Olivatpa nämä toivon majakat isovanhemmat, ystävät tai elokuvahahmot, heidän sitoutumisensa hallinta antaa todistajille taukoa harkita heidän 'temppujaan'.



Oliko he aina niin onnellisia? Oliko he koskaan joutuneet vaikeisiin aikoihin? Kyllästyivätkö vai vihaistuivatko he toisilleen? Pitäisikö heidän koskaan olla huolissaan onnettoman avioliiton pelastamisesta?

Suhteet ovat orgaanisia siinä mielessä, että ne ovat aina liikkeessä. Jopa pysähtyneisyydessä on muutoksen pohja. Rakastussuhteet kulkevat erilaisten rakkauden muotojen kautta. Monia on odotettavissa - romanssin uupunut vaihe, valtataisteluvaihe, auringonlaskun vuodet.



Suurin osa pariskunnista sitoutuu kuitenkin rakkauden romanttisessa vaiheessa, kun he marinoivat aivokemikaalien ja hormonien ottelussa. He näkevät kaiken, mikä on täydellistä ja mahdollista, ja harjaavat negatiiviset olennot kuten hilse pois.

cassie uusi poikaystävä

Anna heille pari vuotta, ja kemia alkaa hiipua. Yhtäkkiä todellisuus alkaa, ja vaikka puolisot eivät olisikaan yhteensopimattomia, he eivät 'tunnista' suhdettaan. Se ei näytä eikä tunnu siltä kuin se oli heidän suhteidensa alkuvaiheessa.

Heillä on valtataisteluja, ja epämukavuus sekoitetaan usein onnettomuuteen ja / tai ikävyyteen. He taistelevat saadakseen takaisin 'takaisin aikaisemmin' sen sijaan, että omaksuvat rakkauden kulun ja työskentelevät yhdessä pitääkseen sen elintärkeänä.



Yhtäkkiä he arvaavat toissijaisesti heidän päätöksensä mennä naimisiin ja miettivät, onko syytä säästää onnellinen avioliitto. Koska he eivät tunnista suhteidensa sijaintia, he voivat olla vakuuttuneita siitä, ettei avioliiton pelastamiseksi ole mitään tekemistä. Ja jos sinulla ei ole 'rakkauden tunnetta', voi olla pelko mahdollisuudesta työskennellä heidän sitoutumisensa puolesta.

Jotkut parit antavat tietysti vuosien kulua, kun taas negatiiviset tunteet kärjistyvät ja muuttuvat halveksunnaksi, kritiikiksi ja puolustukseksi.

Avioliittoasiantuntijan tohtori John Gottmanin mukaan , pariskunnat odottavat keskimäärin kuusi vuotta ennen kuin hakevat apua ongelmiinsa. Ehkä yksi tai molemmat kumppanit uskovat, ettei heidän tarvitse (tai ei) tarvita apua lainkaan.

Joten iso kysymys on tämä: Onko onnettoman avioliiton pelastaminen mahdollista?

Vastaus on varovainen kyllä.

Varovaisuus johtuu siitä, että avioliiton pelastamisen onnistuminen riippuu kumppaneiden sitoutumisesta ... hyvin ... pelastaa heidän sitoutumisensa. Yllättäen, jos edes yksi parisuhteessa oleva henkilö on sitoutunut kasvuun, muutokseen ja yhteistyöhön, avioliitolle voi olla suuri toivo.

Tässä on 7 askelta, jotta voit korjata rikkoutuneen suhteen ja säästää onnettoman avioliiton, joka kääntää asiat ympäri.

karmasuhteiden parantaminen

1. Etsi apua aikaisin.

Älä odota, että nämä negatiiviset tunteet ja käyttäytyminen juurtuvat. On paljon helpompaa ohjata pariskuntia myötätuntoisen viestintätaidon kehittämisessä kuin irrottaa kaunaa, jolla on ollut paljon aikaa syventyä.

2. Opi kuuntelemaan.

Tämä on niin tärkeä riippumatta siitä, kuinka typerästi se kuulostaa. Rakastumassa on niin helppoa kuulla, mitä haluat kuulla, ja edetä kaiken ruusuisen hengen hengessä.

Mutta liian usein ihmiset eivät tiedä miten todella kuuntele itseään tai puolisoaan. He eksyvät syyllisyyteen ja tarpeeseen olla oikeassa eivätkä kuule sydämellään.

Jokaisella on laukaisijoita, pelkoja ja tuskallisia muistoja. Oppimalla kommunikoimaan noista syvemmistä todellisuuksista vastuullisella ilmaisulla ja myötätuntoisella vastaanottolla, läheisyys ja rakkaus kasvavat. Liian monta suhdetta menetetään yksinkertaisesti siksi, että ihmiset eivät tunne kuulevansa.

3. priorisoi avioliittosi.

Onneton avioliiton pelastaminen vaatii työtä. Ja investoinnin tekeminen voi tuntua ristiriitaiselta, jos toinen tai molemmat teistä ovat Todella onneton.

Mutta jos olet sitoutunut tekemään avioliittosi toimivaksi, sinun on syötettävä siihen varattua aikaa ja energiaa. Jopa kymmenen minuuttia päivässä, joka on täysin omistettu emotionaaliselle yhteydelle puolisosi kanssa, voi tehdä ihmeitä. Muista kuuntelun voima, josta keskusteltiin edellä.

LIITTYVÄT: 5 merkkiä, jota yrität tehdä liian vaikeaksi tekemään huonoa avioliittotyötä (ja sinun pitäisi luultavasti luopua)

4. Korvaa ”avioero” ajattelutapa ”avioliitto” ajattelutavalla.

Tämä on päätös jota aiot valita sinun ajatuksesi.

Muista, ettet päässyt tähän paikkaan yön yli, etkä myöskään pääse sinne yön yli. Ota aikaa löytääksesi syyt, joiden takia menit naimisiin. Ja toista ne ja laajenna niitä ... uudestaan ​​ja uudestaan. Kun työskentelet tällä sitoutumisajattelulla, huomaat todennäköisesti uusia syitä lisätä luetteloon.

5. Työskentele itsesi kanssa ilman, että odotat puolisoltasi.

Kyllä, tavoitteena on, että molemmat puolisot sitoutuvat avioliiton palauttamiseen. Mutta sinun työ ei voi olla riippuvainen puolisosi työstä. Se saattaa tuntua suurelta riskiltä - ja se onkin. Entä jos teen xyz, ja hän ei tee häntä / hänen osaansa? ' Jep. Voisi tapahtua. Tai ehkä et molemmat kehity tai 'saa sitä' samanaikaisesti.

Mutta jos luonne ja käyttäytymispiirteet, joiden parissa työskentelet, ovat kaikki positiivisia piirteitä, miten voit menettää? Ja jos sinä alkaa kasvaa ja osoittaa tuloksia, puolisosi saattaa huomata ja alkaa muuttua. Joka tapauksessa ... tee oma työsi.

6. Ota vastuu.

Tämä voi olla niin vaikeaa, varsinkin jos puolisosi on tehnyt jotain, jonka uskot olevan törkeämpää kuin mitä olet tehnyt. Mutta suhteet ovat aina yhteinen maa missä kaksi ihmiset tulevat treenaamaan elämäänsä oppimalla, kamppailemalla ja kasvamalla.

On aina molemmin puolin. Omaisuutesi omistaminen auttaa levittämään puolustuskykyä toisella puolella samalla kun terävöittää itsetietoisuuttasi ja vastuullisuuttasi. Tämä koskee sekä pieniä että isoja asioita.

7. Ole avoin ja vastuullinen.

Jätä ylpeytesi ovelle. Läpinäkyvyys ja vastuullisuus edellyttävät itsenäistä pohdintaa ja ajatusten, käyttäytymisen ja aikomusten tutkimista. Ei ole tilaa käteville yksityiskohtien ja tietojen puuttumiselle.

Tavoitteesi on tuoda sinut ja puoliso samalle sivulle. Aikeidesi on siis oltava puhtaita ja suhteiden hyväksi. Henkilökohtainen sitoutumisesi tähän - varsinkin jos olet rikkonut puolisosi luottamusta - kertoo paljon sitoutumisestasi suhdeesi hyväksi eteenpäin.

Onnettoman avioliiton pelastaminen on sitoutumista kovaan työhön. Mutta jos oletetaan, että avioliitto ei ole väärinkäyttäjä ja että silti näet pilvien läpi kurjuuden läpi kulkevan rakastavan valon muistoon, on toivoa.

Avun hakeminen onnettoman avioliiton pelastamiseksi voi auttaa määrittelemään alueet, jotka tarvitsevat työtä, samalla kun antaa sinulle työkaluja heidän kanssaan työskentelyyn. On hämmästyttävää, kuinka 'mahdottomasta' tulee 'mahdollista', kun ongelmat tunnistetaan ja tehdään toimintasuunnitelma niiden ratkaisemiseksi.