Itse

9 parasta venytysmarkkinavoimaa vuodelta 2020 raskauden ja ehkäisyyn

9 parasta venytysmarkkinavoimaa raskauden ja ehkäisyyn 2020Kirjailija

Striae eli venytysmerkki, kuten niitä yleisimmin kutsutaan, on täysin luonnollista eikä mitään syytä hävetä.

Mutta jos yrität palata nuorempien ikäsi tasaiseen ihon sävyyn, voit tehdä joitain asioita näiden itsepäisten viivojen ja tekstuuristen epäsäännöllisyyksien estämiseksi ja vähentämiseksi, mukaan lukien löytää paras vartalovoide kehollesi .

Kun painosi vaihtelee tai kehosi käy läpi muutosjaksoja, kuten raskaus tai murrosikä, venytysmerkit voivat alkaa näkyä ihollasi . Ne ovat tyypillisesti yhdensuuntaisia ​​viivoja, jotka ovat eri väriä ja tekstuuria kuin muu ihon sävy. Venytysmerkit vaihtelevat purppurasta valkoiseen kirkkaan vaaleanpunaisiin tai jopa hopeanharmaisiin.



narun leikkausrituaali

LIITTYVÄT: En häpeä venytysmerkkejäni - mutta en jaa Facebookissa

Venytysmerkit esiintyvät yleisimmin vatsassasi, rinnassasi, reississä, olkavarrissa ja pakaroissa, mutta kehomme voi kehittää niitä melkein missä tahansa.

Stretch-merkit voivat tuntua harjanteilta tai syvennyksiltä ihollasi, kun kosketat niitä. Ne voivat myös olla kutiava tai kipeä ajoittain, mutta ne eivät ole koskaan vaarallisia tai mitään huolestuttavia.

Mikä aiheuttaa venytysmerkkejä?

Kun kehomme muuttuu kooltaan ja muodoltaan, ihomme venyy, niille, joiden iho on joustavampi, tämä ei välttämättä johda venytysmerkeihin. Kuitenkin, jos tämä venytys tapahtuu samanaikaisesti kortisonin lisääntymisen kanssa kehossa, venytysmerkkejä esiintyy todennäköisesti .

Kortisoni, lisämunuaisissa luonnollisesti tuotettu hormoni, saa ihon menettämään joustavuutensa. Koska kaikkien iho venyy jossain vaiheessa elämää, syitä on lukemattomia miksi joku voi alkaa kehittää venytysmerkkejä .

Tässä on joitain yleisimpiä syitä, miksi venytysmerkit esiintyvät.

  1. Äkillinen painonnousu / -lasku: Rasvan ja lihasten rakentaminen tai menettäminen nopeasti voi lisätä mahdollisuuksiasi venytysmerkkien kehittymiseen, koska kehosi muuttuu nopeammin kuin iho voi parantaa sen kimmoisuutta.
  2. Kasvu vauhdittaa: Stretch-merkkejä esiintyy usein murrosiässä teini-ikäisten jälkeen koe äkillinen korkeuden nousu .
  3. Raskaus: Vaikka iho venyttää tilaa pienelle ihmiselle, jatkuva vetäminen ja vetäminen voi aiheuttaa venytysmerkkejä.
  4. Kortikosteroidivoiteet, emulsiot tai pillerit: Tulehduksen ja useiden sairauksien hoitoon käytettävät lääkkeet lisäävät kortisonitasoja kehossa ja vähentävät ihon luonnollista kimmoisuutta.
  5. Lisämunuaisen häiriöt: Marfanin oireyhtymässä, Cushingin oireyhtymässä, Ehlers-Danlosin oireyhtymässä tai muussa lisämunuaisen häiriössä elävät kärsivät todennäköisemmin venytysmerkeistä, koska nämä olosuhteet lisätä kortisonin määrää kehossa .

Menevätkö venytysmerkit pois?

Jotkut venytysmerkit voivat haalistua luonnollisesti ylitöitä, mutta toiset ovat enemmän arpia ja tarttuvat pitkiä matkoja varten.

Punaiset tai violetit venytysmerkit ovat tyypillisesti alle vuoden ikäisiä ja voivat haalistua nopeasti. Koska ne ovat vasta muodostumassa, ihon alla olevat verisuonet antavat heille huomattavan värin. Nämä haalistuvat lopulta valkoisiksi ikääntyessään ja joko haalistuvat kokonaan tai elävät arpina iholla.

Paras tapa varmistaa, että sinun ei tarvitse koskaan huolehtia pysyvistä venytysmerkkien arpeutumisista, on ehkäisy.

Ylläpitämällä terveellistä elämäntapaa ruokavalion ja liikunnan avulla voit estää äkillisen painonnousun tai -laskun. Jopa raskauden aikana, jolloin kehosi tulee väistämättä painoon, ruokavalio ja liikunta voivat suojata ihoa venymiseltä enemmän kuin tarvitsee.

Siitä huolimatta joskus, riippumatta siitä, mitä teemme, venytysmerkkejä esiintyy edelleen.

Saatavilla on useita ajankohtaisia ​​hoitoja tai lääketieteellisiä toimenpiteitä, jotka väittävät vähentävän venytysmerkkien ulkonäköä tai poistavan ne kokonaan. Monet ihotautilääkärit tarjoavat kemiallisia kuorintoja, laserhoitoa, mikrokestävyys , radiotaajuus ja ultraääni venytysmerkkien ulkonäön vähentämiseksi, mutta mikään näistä ei poista venytysmerkkejä kokonaan.

Vastaavasti öljyt ja voiteet, jotka esittävät suuria väitteitä venytysmerkkien ja iltaisen ihon tekstuurin puhdistamisesta, vastaavat harvoin heidän odotuksiaan. Jotkut lupaavia tutkimus on yhdistänyt hyaluronihapon , retinoli ja tretinoiini venytysmerkkien vähentämiseksi.

Hyaluronihappo, ihon kosteuttava tekijä, edistää kollageenin tuotantoa ja parantaa ihon kimmoisuutta, mikä tekee siitä ihanteellisen varhaisille venytysmerkeille. Retinoli ja tretinoiini, jotka ovat molempia retinoidityyppejä, pyrkivät myös rakentamaan kollageenia, mutta niitä ei tule käyttää raskauden aikana, koska ne voivat vahingoittaa vauvaa.

Jos yrität vähentää venytysmerkkien ulkonäköä tai estää niitä, tässä ovat parhaat voiteet, öljyt ja voiteet:

LIITTYVÄT: 16 upeaa venytysmerkkitatuointia, jotka saavat sinut rakastamaan kehoasi

Paras yleinen venytysmerkkivoide

1. Paula's Choice Retinol ihoa tasoittava vartalohoito

Jos et ole raskaana tai imetät, retinolihoito voi olla tehokas solujen vaihtuvuuden lisäämiseksi ja kollageenin tuotannon stimuloimiseksi, mikä tarkoittaa, että voit antaa hyvästit venytysmerkeille nopeasti ja tehokkaasti.

(Tarkista hinnat ja arvostelut Amazon )

Paras orgaaninen venytysmerkkivoide

2. Glow Organics -vatsavoi

Jos olet raskaana tai olet vain tietoinen ympäristövaikutuksistasi, tämän orgaanisen voiteen avulla voit ojentaa kemikaalit hoitamalla silti venytysmerkkejä. Kosteuttamalla ja ravitsemalla ihoasi sheavoilla, kaakaovoilla ja rypsiöljyllä, venytysmerkkeesi paranevat nopeasti. Tämä sopii myös hyvin kutinan ja herkkyyden hoitoon.

(Tarkista hinnat ja arvostelut Amazon )

Paras venytysmerkkivoide raskauteen

3. Basqin tehohoito-venytysvoi

Tämä kaava on turvallinen raskauden ja imetyksen aikana, ja se on rikastettu peptideillä ja uutteilla, jotka lisäävät kollageenia ja valmistavat ihoa kaikkeen raskauden ja synnytyksen jälkeiseen venyttelyyn ja liikkumiseen.

(Tarkista hinnat ja arvostelut Amazon )

Paras voide venytysmerkkien ehkäisyyn

4. TriLASTIN Äitiysvenytysmarkkojen ehkäisyvoide

Olitpa odottamassa tai vain valmistautumassa painonmuutokseen, on parasta aloittaa hoidot aikaisin venytysmerkkien estämiseksi. Tämä raskauden kannalta turvallinen ainesosaluettelo sisältää sekoitus kasviuutteita, mukaan lukien skvaleeni, joka täyttää rakenteelliset epäsäännöllisyydet ja glyseriinin kosteuden palautumisen ja palautumisen vuoksi.

(Tarkista hinnat ja arvostelut Amazon )

Paras vatsan venytysmerkeille

5. Mama Mio vatsan hierovoi

Ruusunmarjan, sheavoin, orgaanisen avokadoöljyn, omega 3 -rikkaan orgaanisen Sacha Inchi -öljyn ja E-vitamiinin kanssa tämä kerma sisältää runsaasti rasvahappoja, jotka haalistuvat ja vähentävät venytysmerkkejä, lisäävät elastisuutta ja pysäyttävät ihon venymisen kutinaa. Se on myös tuoksuton, joten se ei ärsytä herkkää ihoa.

(Tarkista hinnat ja arvostelut Amazon )

Paras venytysmerkeille lanteilla ja reidoilla

6. Palmer's Cocoa Butter Formula Massage Lotion venytysmerkeille

Koska lonkat ja reidet voivat olla suuri peitettävä pinta-ala, et halua kuluttaa liikaa kermaan, jota käytät nopeasti. Tämä budjettivoide on halpa, mutta tehokas, sisältää arganöljyä, kaakaovoita ja sheavoita kosteuttamaan vedettyä ja venytettyä ihoa.

( Kohde (7,99 dollaria)