Itse
Eri tyyppiset ihmisen tunteet selitetään
Tunteiden ymmärtäminen ja kyky tunnistaa ne tällä hetkellä on välttämätön työkalu onnellisten suhteiden luomiseen, jotka menestyvät ja kestävät ajan testin.
Suhteissa haluamme kaikki tuntea olevamme ymmärrettyjä yhtä paljon kuin haluamme ymmärtää muita. Tietäen mitä tunnemme ja pystymme välittämään sen tarkasti ollessaan läsnä ja myötätuntoinen kohti sitä, mitä muut tuntevat, auttaa luomaan syvän yhteyden.
Mitkä ovat ihmisen perus tunteet?
Vastaus riippuu siitä, keneltä kysyt ja minkä teorian uskot olevan järkevin.
Ihmisinä, jotka jakavat maailmaa yhdessä, pyrimme aina ymmärtämään paremmin toisiamme ja sitä, miten voimme pärjätä paremmin. Pyrkiessään vastauksiin tällaisiin tärkeisiin kysymyksiin monet tutkijat, sosiologit ja psykologit ovat keskustelleet siitä, onko olemassa luettelo ihmisen universaaleista tunteista ja niihin liittyvistä ilmeistä. Vaikka ilmeiden lukeminen on osa palapeliä, se todella menettää merkin luodessaan ymmärrystä ja aitoa yhteyttä jättämättä tärkeitä tekijöitä, kuten kehonkieli ja äänensävy, mutta lisää siitä alla.
Artikkelissaan 'Tunteiden yleisesti tunnustetut kasvojen ilmeet', Cole Calistra kertoo tutkimuksen yleisen historian ja huomauttaa, että vuonna 1872 Charles Darwin kirjoitti: 'Kasvojen ilmeet ovat yleismaailmallisia, joita ei ole opittu eri tavalla kulttuureissa.'
Siitä lähtien keskustelussa on dominoinut kaksi ihmisen tunteiden pääteoriaa:
- Tohtori Paul Eckmanin luettelo kuudesta ihmisen tunteesta kategorioina.
- Tohtori Robert Plutchikin tunnepyörä (ytimessä 8 ensisijaista tunnetta).
Eckmanin luettelo kuudesta ihmisen tunteesta
Vuonna 1960 psykologi Paul Eckman tunnisti luettelon kuudesta erilaisesta ihmisen ydin- tai ensisijaisesta tunteesta, jotka hän uskoi olevan universaaleja:
1. Ilo (tai onnellisuus)
Ilon ilmeelle on ominaista nostamalla suun kulmat ilmeiseen hymyyn, johon liittyy silmäluomien kiristäminen.
Kuva: Getty
2. Yllätys
Yllätyksen ilmeelle on ominaista kaarevat kulmakarvat, leveät avoimet silmät ja silmänvalo paljaana ja leuka pudottamalla hieman.
Kuva: Getty
3. Surua
Surun ilmeelle ovat ominaisia suun alamutkat, kulmakarvat, jotka laskevat silmän sisäkulmia, ja silmäluomien pudottaminen.
amy shumer sisko
Kuva: Getty
4. Viha
Vihan ilmeelle on ominaista kulmakarva, puristetut huulet ja pullistuneet silmät.
Kuva: Getty
5. Inho
Inhon ilmeelle on ominaista kohotettu ylähuuli, ryppyinen nenän silta ja kohotetut posket.
Kuva: Getty
6. Pelko
Pelon ilmeelle on ominaista kohotetut ylemmät silmäluomet, silmät avautuvat leveästi ja huulet venytetään sivulta toiselle.
Kuva: Getty
Halveksuntaa
Halveksuntaa , jolle on ominaista puolet kiristetystä ylähuulesta ja päätä kallistettuna hieman taaksepäin, pidetään joskus seitsemäntenä yleismaailmallisena tunteena, ja Eckman lisäsi sen tunnelistaan 1990-luvulla.
Kuva: Getty
Plutchikin tunteiden pyörä
Vuonna 1980 psykologi Paul Plutchik laajensi Eckmanin konseptia luomalla hänen kutsumansa tunteiden pyörä . Väripyörän käsitteen perusteella Plutchick uskoi, että ensisijaisia tunteita (kuten päävärejä) oli 8, jotka voitaisiin sekoittaa, laimentaa tai tehostaa erilaisten sävyjen ja vivahteiden luomiseksi.
Wikipedia / Julkinen verkkotunnus
Kuva:nähdä 1 kaikkialla
Plutchikin tunnepyörän kahdeksan perusotetta:
1. Ilo
Vastakkainen tunne: Surullisuus
2. Viha
Vastakkainen tunne: Pelko
3. Luottamus
Vastakkainen tunne: Inho
4. Yllätys
Vastakkainen tunne: Ennakointi
5. Surua
Vastakkainen tunne: Ilo
6. Pelko
Vastakkainen tunne: Suututtaa
7. Inho
Vastakkainen tunne: Luottamus
8. Ennakointi
Vastakkainen tunne: Yllätys
Molemmat teoriat katsovat, että tiettyjä ilmeitä tulkitaan yleisesti osoittavan tiettyjä tunteita.
Plutchikin pyörässä on luettelo 22 toissijaisesta ihmisen tunteesta:
- Ekstaasi
- Ihailu
- Terrori
- Hämmästys
- Suru
- Inho
- Rage Vigilience
- Tyyneys
- Hyväksyminen
- Pelko
- Häiriötekijä
- Pensitiivisuus
- Tylsistyminen
- Ärsyttävyys
- Kiinnostuksen kohde
- Rakkaus
- Esittäminen
- Awe
- Hylkääminen
- Katumus
- Halveksuntaa
- Aggressiivisuus