Viihde Ja Uutiset

Kuinka Honey Boo Boon äiti-kesäkuu meni 460 paunasta kokoon 4

Kuinka Honey Boo Boo

Jos olisit koskaan fani Täältä tulee Honey Boo Boo ? - ja rehellisesti sanottuna, vaikka et ole koskaan ennen kuullut hänestä, minulla on sinulle upeita uutisia! 'Mama June' Shannon, 37, ja hänen perheensä ovat TAKAISIN uudessa tosi-tv-sarjassa, joka alkaa tänään, 24. helmikuuta, klo 22. EST WeTV-verkossa.



Aivan oikein, kiddot. Kiinnitä itsesi sisään.



Koska äiti June ei ole vain palannut, hän on myös käynyt läpi äärimmäiset laihtuminen Siihen vei hänen 5'4 'ruumiinsa 460 paunasta (koko 28) 150 paunaan (koko 4)!

Sarja, Äiti kesäkuu: Ei kuumasta , dokumentoi painonpudotuksensa ja korjaavat leikkauksensa seitsemän jakson matkan aikana.



Jos unohdit kuka kuka Mama Junein elämässä, tutustu nopeasti päähenkilöihin:

Äiti June Shannon - neljän lapsen äiti ja perheen matriarkka.


Näytä tämä viesti Instagramissa

June Shannonin (@mamajune) jakama viesti 23. syyskuuta 2018 klo 19.54 PDT



Sokerikarhu - perheen patriarkka, joka inspiroi äitiä laihtua kutsumalla hänet häihinsä (jonkun muun luokse).


Näytä tämä viesti Instagramissa

Mama June: jakama viesti: Ei kuumaksi (@mamajune_wetv) 3. huhtikuuta 2020 klo 18.42 PDT



Alana, AKA Honey Boo Boo - hauskin, rakastettava kauneuskilpailujen kuningatar EVER.

selkeästi tunteva intuitiivinen empatia

Näytä tämä viesti Instagramissa

(@Honeybooboo) jakama viesti 10. toukokuuta 2019 klo 10.22 PDT



Lauryn AKA Pumpkin - Honey Boo Boon isosisko, joka kamppailee omien painokysymyksiinsä kanssa (ja kannustaa äitiään usein etsimään uutta miestä!).


Näytä tämä viesti Instagramissa

Stephanie Langin jakama viesti (@alanapumpkinfanpage) 21. huhtikuuta 2019 klo 9.53 PDT

WeTV: n mukaan Sugar Bear menee naimisiin naisen kanssa, jota hän on seurustellut kahdeksan kuukautta. Sokerikarhun pommi-uutisuutisten heiluttama June päättää mennä kostaa-ruokavalioon, jotta hän voi olla 'laiha ja seksikäs' Sokerikarhun häät - ja jopa löytää kuuma päivä sokerikarhun mustasukkaiseksi!

Yritettyään ruokavalion ja liikunnan yksin ja epäonnistuneen, kuten hän on tehnyt niin monta kertaa aiemmin, kesäkuu päättää tarvitsevansa enemmän apua ja neuvotellen laihtuminen kirurgin kanssa LA: ssa. Hän oppii, että laihdutus leikkauksen avulla tarkoittaa, että hän voi elää pidempään myös lapsilleen, joten hän päättää mennä veitsen alle.

Mutta laihtuminen leikkaus ei ole nopea korjaus, jonka äiti June odotti olevan - hänen on noudatettava tiukkaa ruokavaliota, muutettava ruokailutottumuksiaan ikuisesti ja liikuttamalla pudottamaan paino ja pitämään se pois.

LIITTYVÄT: Kuinka nauttia herkullisista hemmotteluista tappamatta koko ruokavaliota

Mukaan WebMD :

'Mahalaukun leikkaus tekee mahasta pienemmän ja auttaa ihmisiä laihtua. Pienemmällä vatsalla tunnet olevasi täynnä paljon nopeammin kuin olet tottunut. Yli puolet vatsastasi poistetaan, jättäen ohut pystysuora holkki tai putki, joka on suunnilleen banaanin kokoinen. Kirurgiset niitit pitävät uuden vatsasi kiinni. Koska osa vatsastasi on poistettu, tätä ei voida palauttaa. '

Ennen kuin ryntäät ulos tapaamaan puolet omasta vatsastasi, ole valmis paljon vakuutusasiakirjoja ja joukko lääkäreitä varmistaaksesi, että:

  • Ovat oikeutettuja leikkaukseen
  • Olet epäonnistunut loppuun kaikki muut yritykset kohtuullisella laihtuminen menetelmiä
  • Ovat henkisesti ja henkisesti valmiita hoitamaan toipumisen ja lopputuloksen
  • Ovatko fyysisesti tarpeeksi hyvin hoitamaan leikkausta

Jotkut vakuutusyhtiöt vaativat leikkaukseen valmistautumista 6 kuukaudesta vuoteen, mukaan lukien tukiryhmät, henkinen arviointi ja useita kierroksia sydän- / keuhkotestejä.

Jos haluat nähdä ensimmäisen jakson nyt, meillä on erityinen yllätys sinulle!

WeTV on tehnyt ensimmäisen jakson käytettävissä - ilmaiseksi ja kirjautumista ei vaadita - valmiina katsomaan.

Ja jos tunnet innoituksen, mutta leikkaus ei ole sinun juttusi, tässä on viisi loistavaa painonpudotusvinkkiä, jotka voit toteuttaa heti:

tarjoukset muutoksesta

1. Kalorit / Kalorit loppu.

Älypuhelinten ansiosta kaloreidesi seuraaminen on nyt niin paljon helpompaa kuin vuotta sitten.

Sovellukset, kuten MyFitnessPal ja Hävitä se! tee suurin osa työstä puolestasi. Kun olet syöttänyt tietosi, kuten pituus, nykyinen paino, tavoitepaino ja kuinka paljon harrastat päivässä, sinulle annetaan kuinka monta kaloria syöt päivässä.

Temppu on: Sinun täytyy polttaa enemmän kaloreita kuin otat. Sanoin, että se oli temppu, mutta en koskaan sanonut, että se oli helppoa!

LIITTYVÄT: 5 yllättävää tapaa tappaa painonpudotuksesi

2. Liikunta.

Tiedän, uskokaa minua, minä tiedän! Se ei ole jotain mitä odotan, mutta myönnän, että kun olen valmis, minusta tuntuu upealta. Mukaan Elä vahvasti , kevyiden ja raskaiden harjoitusten vuorottelu tuottaa parhaat tulokset.

Voi, etkä välttämättä tarvitse kalliita kuntosalin jäsenyyttä. Löydät superhalpaa kodin varusteita, jotka saavat sinut liikkeelle!

muisto perhonen taivaan lainaukset

3. Juo enemmän vettä!

Tämä saattaa tuntua ei-järkevältä, mutta et todennäköisesti saa tarpeeksi vettä päivässä. Tutkimus julkaistu Journal of Clinical and Endocrinology and Metabolism osoitti, että ihmiset, jotka lisäävät vedenottoa 500 ml: lla (noin 16,9 fl oz.) päivässä, lisäävät aineenvaihduntaa 30%.

Se on yksinkertainen tehtävä saada kehosi kunnossa!

4. Pidä illallinen kevyessä!

Menetkö koskaan syömään töiden jälkeen, kuristamaan mozzarellatikkuja, juustoranskalaisia, muita super namia-alkupaloja? Se on hauskaa ja kaikki ... kunnes tulet kotiin ja tunnet, ettet voi edes siirtyä pois sohvalta.

Jos syöt raskaampia aterioita aikaisemmin päivällä, sinulla on ainakin aikaa tehdä se pois. Kun odotat yöhön, kaikki rasvainen ruoka istuu vatsassasi, mikä luo uusia rasvasoluja ja onnettomia ajatuksia päähäsi.

5. Katkaise alkoholi.

Anteeksi, tiedän. Se on vaikeaa, jos sinulla on tapana mennä happy houriin tyttöjen kanssa.

Mutta vakavasti, vähennä vain hitaasti käyttämääsi alkoholimäärää, ja huomaat eron hetkessä.