Itse

Kuinka saada hiuksesi kasvamaan nopeammin

Kuinka saada hiukset kasvamaan nopeammin: 15 vinkkiä pidempien hiusten kasvattamiseen

Pitkät hiukset, älä välitä! Olitpa juuri saanut tuoreen leikkauksen ja mennyt hieman liian lyhyeksi, tai haluatko heiluttaa pitkiä (merenneito) hiuksia kesäksi, haluat todennäköisesti tietää, kuinka kasvattaa hiuksia nopeammin.



No, on olemassa melko monta tapaa auttaa sinua saavuttamaan hiustesi tavoitteet, proteiinin saannin lisäämisestä säännöllisten leikkausten saamiseen.



Pään hiukset kasvavat keskimäärin puoli tuumaa kuukaudessa, mukaan American Academy of Dermatology . On kuitenkin olemassa muutamia asioita, joita voit yrittää saada pitkät hiukset, joista olet haaveillut.

Näin saat hiukset kasvamaan nopeammin - eivätkä kaikki niihin liity tuotteiden käyttöä.

LIITTYVÄT: Kuinka kasvaa otsatukkaasi 6 helpossa vaiheessa

1. Hanki säännölliset leikkaukset.



Suuntautuminen salonkiin saadaksesi säännöllisen leikkauksen neljän tai kuuden viikon välein on välttämätöntä, jos haluat vahvistaa hiusten kasvupotentiaalia.

'Vaikka hiusten leikkaaminen saattaa tuntua vastakkaiselta, kun yrität kasvattaa niitä nopeammin, se on itse asiassa erittäin tärkeää. Säännölliset leikkaukset auttavat poistamaan vanhat vauriot ja halkeamat antamalla illuusion hiusten kasvusta nopeammin '', kertoo julkkisten kampaaja Andrew Fitzsimons .

2. Älä pese hiuksiasi joka päivä.



Pese hiuksesi joka päivä voi kieltää hiusten kyvyn kasvaa nopeammin.

kyky aistia jonkun läsnäolo

Shampoo vapauttaa hiuksesi luonnollisista öljyistä, jotka auttavat pitämään ne terveinä. Shampoon käyttöä kolmen tai neljän päivän välein pidetään vakiona. Jos sinun on käytettävä jotain välissä, kokeile kuivashampoolla.



3. Lisää Olaplex värituotteisiisi.

Kohokohdat, mukaan lukien Balayage, valkaisuainetta ja pysyvää väriä, vahingoittavat hiuksia aiheuttaen niiden murtumisen helpommin. Olaplexin lisääminen väriin ja sen käyttö kotona hoidettavana vähentää rikkoutumista ja antaa hiusten kasvaa '', sanoo kampaaja Extraordinaire, Fred Connors, FRED Salonin omistaja New Yorkissa.

4. Älä koskaan kuivaa hiuksiasi kokonaan.



Jos kuivaa hiuksesi , sinun ei pitäisi kuivata sitä 100 prosenttia. Sen sijaan jätä se hieman kosteaksi. Tämä estää sinua kuivumasta liikaa, mikä voi aiheuttaa hiusten haurastumisen ja siten rikkoutumisen.

5. Muista, että hoitoaine on ystäväsi.

Aina kun shampoota hiuksiasi, sinun tulee myös hoitaa ne, keskittyen hiusten päihin. Pään hoito auttaa pitämään halkeamat loitolla, mikä edistää terveellistä hiusten kasvua ja pysäyttää niiden murtumisen.

LIITTYVÄT: Mikä on biotiini? + 20 parasta biotiinisampuria hiusten kasvulle

6. Lopeta suihku nopeasti huuhtelemalla.

'Kuuma vesi poistaa luonnollisesti luonnolliset öljyt hiuksista, jolloin ne kuivuvat. Tämä tekee hiuksista heikot ja hauraammat '', väittää hoitoharrastaja, Matt Rutter, omistaja Saukko Grooming Co .

Kytke sen sijaan päälle kylmä vesi, ennen kuin poistut suihkusta. Rutter lisää: 'Kylmä vesi auttaa litistämään munarakkuloita, jotta niillä on parempi kyky tarttua päänahkaan. Tämä johtaa vahvempiin ja terveellisempiin hiuksiin pitkällä aikavälillä. '

7. Sijoita aika hiusnaamioon.

Sinun tulisi hoitaa hiuksiasi samalla rakkaudella ja huolella kuin kohtelet kasvosi ihoa, varsinkin jos haluat todella ymmärtää, kuinka kasvattaa hiuksia nopeammin. Käytä hiusnaamaria kerran viikossa parhaat tulokset.

8. Ole lempeä harjataessasi.

Kun harjaat tai kampaat hiuksiasi, on tärkeää olla hyvin lempeä ja olla vetämättä. Jos et ole lempeä, voit aiheuttaa rikkoutumisen, eikä se ole tapa kasvattaa hiuksiasi pitkiksi.

9. Syö enemmän proteiinia.

Lisää proteiinien saantiasi, syövät 46-56 grammaa proteiinia (aikuisille), auttaa lisäämään hiusten kasvua.

10. Lopeta suoristus- ja kiharrysraudat kylmässä kalkkunassa.

Tiesitkö, että kuumien työkalujen käyttö hiuksissasi voi todella kieltää hiusten kasvu? Lopeta suoristaminen ja / tai käpristyminen varmistaaksesi, että hiuksesi ovat mahdollisimman terveitä. Anna sen sijaan kuivua luonnollisesti tai käytä ajoittain kuivausrumpua.

11. Käytä lämpösuojaa.

'Monilla ihmisillä on vaikeuksia kasvattaa hiuksiaan pidempään, koska vauriot johtavat säikeiden rikkoutumiseen ennen kuin ne saavuttavat täyden potentiaalinsa. Yksi suurimmista syyllisistä on lämpöstyling: vaikka se on hieno tiettyjen ilmeiden saavuttamiseksi, se voi olla todella stressaavaa säikeillesi '', Fitzsimons sanoo.

Mutta lämpösuojan käyttö hiuksissasi estää vaurioita.

'Käytän lämpösuojaainetta asiakkaani hiuksilla joka kerta, kun käytän lämpöä - he ovat riippuvaisia ​​minusta pitämään hiuksensa parhaassa mahdollisessa kunnossa, joten en koskaan ohita tätä vaihetta', hän selittää.