Sydänsärky

Ainoalla mahdollisuudellasi saada hänet takaisin ei ole yhteyttä - näin

surullinen nainen katselee puhelinta alaspäin

Hyväksymmekö sen tai emme, romanssissa on joukko kirjoittamattomia sääntöjä - lakeja, joita noudatamme voidaksemme treffipelin (ja muuttaa sen parittelupeliksi).

Jos haluat tietää kuinka saada entinen poikaystäväsi takaisin , yksi puhutuimmista ja tehokkaimmista näistä on 'ei yhteyttä -sääntö', jota käytetään hajoamisen jälkeen.

Mikä on kontaktittomuus-sääntö?

Ei yhteyttä -sääntö on käsite, johon liittyy täydellinen erottaminen.

Tapa, jolla yhteystyötä ei tehdä, on yksinkertainen: Kun epäonnistunut suhde päättyy, lopetat kaiken viestinnän entisen kanssa tietyn ajan. Kuinka kauan sinun tulisi noudattaa ei-yhteyttä -sääntöä? Turvallinen arvio on välillä 30-60 päivää tai 1-2 kuukautta.

Tämä tarkoittaa sitä, että emme näe toisiaan, ei tekstiviestejä, ei puheluita, ei sähköpostiviestejä, ei pidä toistensa viesteistä sosiaalisessa mediassa eikä kirjekyyhkyn kautta lähetettyjä kirjeitä. Älä edes ole yhteydessä yhteisiin ystäviin. Sinun on lopetettava kylmä kalkkuna.

LIITTYVÄT: 4 parasta sovellusta estämään sinua ottamasta yhteyttä entiseen

Koska tämä menetelmä on niin äärimmäinen, onko yhteystietosääntö tehokas? Monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että se ei ole tehokasta, koska he keskittyvät yksinomaan entisen entiseen mahdolliseen reaktioon tähän viestinnän puutteeseen. Pitävätkö he kaunaa? Voivatko he jatkaa? Juoksevatko he Vegasiin ja menevätkö naimisiin ensimmäisen näkemänsä henkilön kanssa?

loukkaavia bf-merkkejä

Näiden kysymysten ongelmana on, että ne keskittyvät tehottomiin tai tehottomiin suhteiden alueisiin. He keskittyvät myös toiseen henkilöön (entiseen) eikä omaan näkökulmaan.

Ja juuri sinun näkökulmasi - ja keskittyminen omaan näkökulmaasi - on äärimmäisen tärkeää. Kun kumppani jättää sinut , näkökulman muuttaminen on tärkeää.

Joten, entä jos pöydät käännetään ja entinen oli se, joka lopetti suhteen? Toimiiko ei yhteyttä -sääntö, jos sinä kaataisit?

Jos olisit se, joka jäi, ei yhteyttä -sääntö ei välttämättä toimi, koska entinen ei halua sinua. He todennäköisesti tuntevat helpotusta, jos lopetat viestien lähettämisen. Mutta se voi saada heidät ymmärtämään, että he kaipaavat sinua etsimästä, kuulemasta sinulta ja olemista kanssasi, ja he voivat palata .

On sanomattakin selvää, että parisuhteessasi voi olla komplikaatioita, joissa toinen tai molemmat teistä olivat syy. Se, että olit erossa, ei tarkoita, että ei ole mahdollisuutta, että tämä tekniikka toimii. Lisäksi se voi lähettää viestin entiselle, että teet hienosti ilman heitä.

Kuinka saada yhteystietosääntö toimimaan

Ensinnäkin on kriittistä ymmärtää, että ei yhteyttä -sääntöä ei käytetä saada entinen kaipaamaan sinua . Se voi hyvinkin tapahtua, mutta et siksi tee sitä. Se on sinulle - sinun oppia lisää itsestäsi ja suhteesta yleensä.

lyhyitä rakkausrunoja

Siirtämällä näkökulmaa ja katsomalla sitä tällä tavalla opit kunnioittamaan kumppanisi valintaa lähteä. Kunnioitat heidän päätöstään, joka välittää voimaa, päättäväisyyttä, itsenäisyyttä ja itsetuntoa - kaikki erittäin houkuttelevat asiat.

Silti, vaikka olisitkin välittänyt kaiken tämän, on pelkoa, että se putoaa kuuroille korville.

Lyhyesti sanottuna, mistä entinen tietää, että olet vahva ja mahtava, jos et puhu heidän kanssaan, et näe heitä ja et lähetä tekstiviestejä heidän älypuhelimeensa?

Vastaus: hiljaisuus puhuu paljon.

Vaikka et olisikaan yhteydessä sanan peruskäsitteessä, sanot silti jotain. Riippumatta siitä, mitä teet (tai et tee), olet aina yhteydessä. Vaikka et olisikaan suorassa yhteydessä, puhut silti ei yhteyttä -säännön kautta.

Hiljaisuus kertoo enemmän siitä, kuka olet ja hahmosi tilasta kuin palata entiseen tahtoosi. Kieltäytyminen soittaa heille tai 'vahingossa' törmätä heille ruokakaupassa kertoo enemmän kuin koputtaa heidän oviinsa ja kertoa heidän paluustaan ​​koskaan.

LIITTYVÄT: Kuinka lopettaa tekstiviestien lähettäminen hänelle, kun hän on tehnyt selväksi, olet vaihtoehto, et etusijalla

Toiseksi, kun kysyt itseltäsi, toimiiko mikään yhteystieto todella, mikä tahansa vastauksesi - kyllä ​​tai ei - on automaattisesti oikein. Se toimii sinulle tai sinua vastaan, riippuen vaivatasostasi.

Se ei tietenkään ole yksinkertainen asia. Kun joku, jota rakastat, sokottaa sinut, satuttaa sinua, repii sydämesi rintakehästäsi ja tanssii irlantilaista jigiä oikean eteisen päällä, se imee. Sinusta tuntuu surulliselta ja haluat katkaista kontaktia yhä enemmän.

Mutta niin kauan kuin pysyt vahvana ja joustavana, olet menestystarinoiden joukossa.

antaa paremman pään

Tapa saada hänet takaisin - jos päätät haluavansa hänet takaisin, on keskittyä yhteen asiaan: itseesi.

Tehdä mitä tarvitset itsesi parantamiseksi millä tahansa tavalla pystyt (meillä kaikilla on jotain, johon voimme parantaa). Anna itsellesi mahdollisuus ja aika parantua, elää elämääsi ja viettää aikaa mielenterveyden parissa.

Voit ryhtyä päiväkirjaan tai palkata elämänvalmentajan. Saatat löytää uuden harrastuksen tai heittää itsesi joogaan. Voit liittyä kuntosalille tai kirjakerhoon.

Voisit jopa harkita puhumista jonkun objektiivisen, jonkun muun kuin äitisi kanssa. Joku, joka pystyy pitämään peiliä ja antamaan sinulle mahdollisuuden nähdä henkilö, jota olet rinnastettu haluamaasi henkilöä vastaan.

Liian usein ihmissuhteissa meitä emotionaalisesti investoidaan tavalla, joka alkaa toimia tietyllä tavalla. Tämä voi vääristää, miten näemme asiat, estää meitä näkemästä sitä, mikä on edessämme, myös itseämme.

Aika, jonka viet tämän säännön avulla, ei todellakaan ole mikään suuressa asiainjärjestelmässä. Se on silmänräpäys. Jokainen, joka haluaa omistautua kosketuksettomuus-säännölle, voi saada sen toimimaan muutaman viikon ajan.

Kun olet onnistuneesti välttänyt yhteydenpitoa entisen kanssa 4-6 viikon ajan ja osoittanut heille prosessin aikana, kuinka loistava ihminen olet, päättää, onko suhde säästämisen arvoinen, sinulle paljon luonnollisemmin.

Terve suhde saattaa olla toisen mahdollisuuden arvoinen tai ei, mutta tauko sallii päätöksesi tulla tasapainoisesta näkökulmasta - voimasta epätoivon sijasta ja syystä pelon sijasta.

Jos haluat tulla takaisin yhteen, aloita puhuminen ja yritä pitää hauskaa. Sinulla voi olla suhde, joka ei toiminut pitkään, mutta nyt olette molemmat valmiita sitoutumaan .